¿Cuál es mejor, las sardinas o la paparda?

Las sardinas son ricas en proteínas, ácidos grasos insaturados, calcio, hierro, zinc y otros nutrientes, que pueden complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano.

El saurio contiene una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, proteínas, vitaminas y otros nutrientes, que pueden complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano. La tierna carne del saurio es una de las comidas favoritas de la gente.