Receta de Té Adelgazante de Espino y Cardamomo

Ingredientes:

-30g espino

-10g cardamomo

-5g té negro

Práctica:

1. Lavar el espino y el cardamomo y secarlos para su uso posterior.

2. Ponga el espino y el cardamomo en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

3. Después de apagar el fuego, añade el té negro, tapa y cocina a fuego lento durante 5 minutos.

4. Tamizar la sopa de té y beberla mientras esté caliente.

Eficacia:

El espino tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, disminuir la presión arterial y ser un diurético. Puede fortalecer la función hepática, ayudar a la digestión y el metabolismo y reducir la acumulación de grasa. El cardamomo puede promover el metabolismo del cuerpo, acelerar la descomposición y el metabolismo de la grasa y prevenir la acumulación de grasa. El té negro contiene polifenoles del té, que no solo resisten la oxidación, sino que también pierden peso, estimulan la lipólisis, promueven la quema de grasa y reducen la acumulación de grasa. Juntos, estos tres materiales pueden ayudar eficazmente a las personas gordas a perder peso y también tienen efectos digestivos y laxantes.