¿Qué debo hacer si hay mucha caspa en mi cuero cabelludo después de lavarme el cabello?

La caspa se produce tras la muerte metabólica del cuero cabelludo, lo que puede traer muchos inconvenientes a la vida. Por ello, es necesario hacer un buen trabajo de cuidados en la vida para aliviar los síntomas de la caspa. Habrá caspa en el cuero cabelludo después de lavarse el cabello. ¿Qué hacer si tienes mucha caspa? ¿Qué hacer si tienes caspa después de lavarte el cabello? La caspa se desprende del cuero cabelludo después de lavarse el cabello, por lo que parece ser abundante. Aprendamos más sobre ella a continuación.

1. Cerveza para eliminar la caspa

Método: Tomar 300 ml de cerveza y aproximadamente 1 kilogramo de agua, vierte la cerveza en el agua y mezcla uniformemente, luego lava tu cabello con vino. y sigue haciéndolo durante 2 a 3 días. Los meses son suficientes.

Los nutrientes contenidos en la cerveza pueden complementar la nutrición del cabello y el cuero cabelludo, y mejorar la picazón del cuero cabelludo, la caspa excesiva, el cabello seco y otros problemas después del lavado del cabello.

2. Jugo de cebolla para eliminar la caspa

Método: exprime el jugo de las cebollas frescas o bátelas directamente hasta obtener jugo, luego toma el jugo y frótalo en tu cuero cabelludo, y finalmente lávelo con agua. Solo úselo dos veces por semana.

Las cebollas contienen sulfuro, flavonoides y otros ingredientes, que tienen importantes efectos bactericidas. También contienen nutrientes como caroteno, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y vitamina E, que pueden nutrir las células del cuero cabelludo. . Aplicar jugo de cebolla en el cuero cabelludo no solo puede aliviar la picazón del cuero cabelludo después de lavarse el cabello, sino también eliminar la caspa.

3. Agua de jengibre para quitar la caspa

Método: Preparar jengibre fresco y jugoso, cortarlo en rodajas finas, ponerlo en una tetera y hervir el agua. Después de hervir, saca las rodajas de jengibre del interior. Después de que el agua de jengibre esté un poco más fría, lávate el cabello con agua de jengibre. Después del lavado, límpiate el cabello y el cuero cabelludo con rodajas de jengibre.

El agua de jengibre no solo puede esterilizar, sino que también ayuda a promover la circulación sanguínea local en el cuero cabelludo. Tiene un buen crecimiento del cabello y un efecto anticaspa en caso de caspa excesiva y caída severa del cabello después de lavarlo.

4. Ajo para quitar la caspa

Método: Toma una cantidad adecuada de ajo fresco, tritúralo, muele el jugo y frótalo sobre tu cabello. Puedes frotarlo varias veces. antes de acostarse y luego aplíquelo en el cabello al día siguiente. Use agua del inodoro para eliminar el olor a ajo.

Los componentes olorosos contenidos en el ajo pueden favorecer la circulación sanguínea de los capilares y tener un efecto acondicionador sobre la superficie seca del cabello después del lavado, reduciendo así la caspa.

5. Aloe vera para eliminar la caspa

Método: Frota las hojas de aloe vera en la pulpa para extraer la parte del jugo, úsala junto con el champú al lavarte el cabello y utiliza las yemas de los dedos. para masajear suavemente Masajear suavemente y enjuagar abundantemente con agua.

El aloe vera contiene una variedad de aminoácidos y polisacáridos que pueden formar factores humectantes naturales, junto con la acción de enzimas activas, puede hidratar y eliminar la grasa de manera efectiva. Tiene un buen efecto anticaspa sobre la caspa provocada por el cuero cabelludo seco después de lavarse el cabello.

6. Masaje para eliminar la caspa

Método: Siéntate, usa los dedos y las palmas de ambos lados o de un lado para masajear hacia adelante y hacia atrás desde la línea del cabello de la frente hasta la funda de la almohada, De ida y vuelta de 20 a 30 veces, es mejor hacer que el cuero cabelludo se sienta caliente. Luego doble los cuatro dedos y golpee suavemente hacia atrás desde la línea del cabello para que la cabeza se sienta relajada. Repita de 5 a 10 veces.

El masaje puede acelerar la circulación sanguínea de la piel de la cabeza y restaurar el metabolismo. El masaje después de lavar el cabello puede permitir que las glándulas sebáceas, las glándulas sudoríparas y los folículos pilosos funcionen normalmente lo antes posible y reducir la caspa.

7. Qué comer para prevenir la caspa

1. Alimentos vitamínicos

Si el cuerpo humano tiene deficiencia de vitaminas durante mucho tiempo, provocará La generación continua de caspa, es decir, siempre que prestes atención a los suplementos vitamínicos, podrás suprimir eficazmente la caspa. En particular, la vitamina B2 tiene un efecto terapéutico más completo en la dermatitis seborreica. Los expertos señalan que la vitamina b6 juega un papel importante en el metabolismo normal de proteínas y lípidos. Si falta vitamina b2 durante mucho tiempo, se producirá caspa. Existen muchos alimentos ricos en vitamina B2, como el hígado de animal, los riñones, el corazón, la yema de huevo, la leche, etc.

Además de prestar atención a los suplementos vitamínicos, los pacientes también deben prestar atención a comer menos alimentos con alto contenido de sal. Si es necesario, es mejor comer más verduras, frutas y otros alimentos ricos en elementos B. Si es así, también puedes tomar una pequeña cantidad de vitamina B y vitamina E por vía oral.

2. Alimentos alcalinos

Los científicos han descubierto que el exceso de caspa está relacionado con el cansancio corporal. La generación de fatiga hace que algunos componentes ácidos del proceso metabólico permanezcan en el organismo, como el ácido láctico, ácido úrico, ácido fosfórico, etc. Estos ácidos pueden provocar cambios en el valor de la sangre, provocando fatiga en el organismo. Al mismo tiempo, también se ve afectada la nutrición del cuero cabelludo.

La ingesta de alimentos más alcalinos puede hacer que los ingredientes alcalinos (como calcio, magnesio, zinc, etc.) neutralicen el exceso de sustancias ácidas en el cuerpo y logren el equilibrio ácido-base. Esto no sólo es beneficioso para la nutrición del cuero cabelludo, sino que también reduce la caída del cuero cabelludo. Los alimentos fisiológicamente alcalinos incluyen frutas, verduras, miel, etc. Debes prestar atención a comer más.

3. Alimentos con cereales

En la vida diaria, las personas con mucha caspa también deben comer más alimentos con cereales negros, que también tienen efectos inhibidores y terapéuticos sobre la caspa. Los expertos señalan que en comparación con los alimentos de otros colores, los alimentos negros son más ricos en nutrientes. Incluso para un mismo alimento, cuanto más oscuro es el color, más ricos son los nutrientes que contiene. Especialmente en los alimentos de grano negro, la mayoría de ellos son ricos en vitaminas, selenio, hierro, calcio, zinc y otros minerales, que son muy beneficiosos para la salud humana.