¿La fruta mangostán está tibia o fría?

Todos pueden comerlo. Más adecuado para personas frágiles y enfermas. Aunque la gente común puede comer mangostán, tres de ellos al día son suficientes. Por su alto contenido en azúcar, las personas obesas deberían comer menos y los diabéticos deberían evitarlo. También contiene un alto contenido de potasio, por lo que los pacientes con enfermedades renales y cardíacas deben comer menos. El mangostán es rico en fibra, que absorbe agua y se expande en el estómago. El consumo excesivo puede provocar estreñimiento.

Además, el mangostán es una fruta fría. Las personas con constitución débil y fría pueden comer menos, pero no más. No lo coma con sandía, leche de soja, cerveza, repollo, hojas de mostaza, melón amargo, melón de invierno y sopa de hojas de loto ni otros alimentos crudos y fríos. Si accidentalmente comes demasiado, puedes usar azúcar moreno para hacer té de jengibre y resolver el problema. Porque el mangostán es la fruta reina y la fruta más fría.

Datos ampliados

Tabúes dietéticos del mangostán

Mangostán El mangostán es rico en fibra, que absorbe agua y se expande en el estómago. El consumo excesivo puede provocar estreñimiento. Además, el mangostán es una fruta fría. Las personas con constitución débil y fría pueden comer menos, pero no más. No lo coma con sandía, leche de soja, cerveza, repollo, hojas de mostaza, melón amargo, melón de invierno y sopa de hojas de loto ni otros alimentos crudos y fríos. Si accidentalmente comes demasiado, puedes usar azúcar moreno para hacer té de jengibre y resolver el problema.

People's Daily Online - Tabú del mangostán: Puedes comer hasta tres mangostán al día.