¿Cómo hacer ensalada de frutas?

Deliciosa ensalada de frutas variadas:

Ingredientes: manzanas y plátanos

Accesorios: cerezas o pepinos, lechugas, otras frutas o verduras (verduras disponibles en casa)

Condimentos : azúcar, aderezo para ensalada

Práctica:

1.

Pela y corta en cuadritos las manzanas y los plátanos y ponlos en un bol;

2.

Cereza o pepino

Cortar en trozos pequeños y blanquearlos en agua hirviendo. Aporta color y previene enfermedades.

3.

Mezclar suavemente 1 2.

4.

Espolvorea un poco de azúcar en (3) (para mejorar el sabor)

5.

Solo pon el aderezo para ensalada. Viértelo por encima y tendrá un sabor delicioso. (Si quieres perder peso un poco más ligero, puedes comer directamente en el paso 4.)