¿Se pueden seguir comiendo frutas remojadas en té de frutas? WeChat

Está bien. Puedes aprovechar el té de la tarde o los fines de semana para prepararte una taza de té de frutas para limpiar tus intestinos, aliviar la grasa, desintoxicar y nutrir tu piel.

Té de manzana, pera y piña

Ingredientes: manzana, pera, naranja, limón, piña, azúcar de roca.

Ejercicio:

1. Primero corta en trozos la piña, la manzana, la pera y la naranja, y corta el limón en tres trozos;

2. poner agua en la olla, después de hervir, poner todos los trozos de fruta en la olla, bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante unos 25 minutos, finalmente agregar el azúcar de roca y cocinar por 10 minutos;

Té de manzana y fresa

Ingredientes: 1 manzana, 4 fresas, 2 bolsitas de té negro, un poco de zumo de limón y la cantidad adecuada de miel.

Ejercicio:

1. Pela la manzana y corta la fresa en trozos pequeños.

2 Luego hierve el agua y remoja el té negro en el agua; Luego agrega un poco de jugo de limón según el gusto personal y finalmente junta todos los ingredientes en la maceta. Después de que alcance la temperatura ambiente, agregue una pequeña cantidad de miel a la taza y bébala.

Té de arándanos

Ingredientes: 500g de arándanos ecológicos, 100g de miel, un poco de azúcar, cantidad adecuada de zumo de limón.

Práctica:

1. Antes de escurrir, lavar los arándanos con agua corriente; luego poner los arándanos y la miel en un recipiente y llevar a ebullición a fuego lento, luego agregar 1- 2 gotas de jugo de limón;

2. Después de enfriar, viértalo y guárdelo en un recipiente de vidrio. Al beber, puedes prepararlo con agua fría o caliente según tu gusto.

Té integral de frutas

Ingredientes: frutas varias, 1 bolsita de té negro, 1 limón, cantidad adecuada de miel.

Ejercicio:

1. Primero lavar todas las frutas, pelarlas y quitarles los tallos, cortar en dados pequeños;

2. las frutas Coloque las rodajas de limón cortadas en cubitos y la bolsita de té negro en la tetera, agregue agua hirviendo y cocine a fuego lento durante unos 3 minutos. Después de que el té negro se haya liberado por completo, saque la bolsita de té negro y colóquela en un recipiente limpio. De esta forma podrás esperar hasta la próxima para hacer la tetera. Cuando el té de frutas esté frío, agregue una cantidad adecuada de miel, revuelva uniformemente y bébalo.

Té de fruta con cáscara de mandarina

Ingredientes: Un poco de azúcar de roca, nueve bolsas y media de naranjas secas, 1 manzana, 1 pera nieve y una cantidad adecuada de tomates pequeños.

Método: Primero corte la cáscara de mandarina en tiras finas; corte las manzanas y las peras en cubos o rodajas, luego ponga la cáscara de mandarina en agua hirviendo y cocine durante unos 2-3 minutos, luego agregue una cantidad adecuada; de azúcar de roca; después de hervir la sopa de cáscaras de mandarina, agregar las frutas preparadas, cocinar un rato y ponerlas en el recipiente.