Pan de frutas y leche

No comas leche y huevos juntos. Aunque son inofensivos, los nutrientes de ambos no se pueden absorber por completo, lo que es un poco derrochador.

Lo mejor es que haya al menos media hora de diferencia.

Por supuesto, se debe comer fruta todos los días, pero se recomienda comer sólo cuatro huevos a la semana, o comer más proteínas y menos yemas de huevo, porque las yemas de huevo contienen colesterol alto y no se deben comer en exceso. Sólo come claras de huevo si comes más de cuatro huevos a la semana.

Respuesta original, espero que te pueda ayudar a aclarar tus dudas.