¿Se pueden hervir cebollas, zanahorias y apio en agua para adelgazar?
Sí.
1. El efecto calmante del hígado y antihipertensivo del apio se debe principalmente a los componentes antihipertensivos ácidos que contiene. Los experimentos con animales han demostrado que tiene efectos antihipertensivos evidentes en conejos y perros después de la inyección intravenosa. Es clínicamente eficaz para la hipertensión primaria, inducida por el embarazo y menopáusica.
2． Un componente alcalino aislado de las semillas de apio tiene un efecto sedante en los animales y un efecto calmante en el cuerpo humano, lo que resulta beneficioso para calmar el estado de ánimo y eliminar la irritabilidad.
3. El apio contiene ingredientes activos diuréticos que pueden eliminar la retención de sodio en el cuerpo, promover la diuresis y reducir la hinchazón. Clínicamente, la decocción de apio se puede utilizar para tratar la quiluria.
4． El apio es un alimento rico en fibra con efectos anticancerígenos y anticancerígenos. Produce una sustancia llamada lignina o grasa intestinal a través de la digestión intestinal. Esta sustancia es un antioxidante y puede inhibir la producción de bacterias intestinales en altas concentraciones. También puede acelerar el tiempo de tránsito de las heces en los intestinos, reducir el contacto entre los carcinógenos y la mucosa del colon y lograr el propósito de prevenir el cáncer de colon.
5． El apio contiene un alto contenido de hierro, que puede reponer la pérdida de sangre menstrual en las mujeres. Es un buen vegetal para los pacientes con anemia por deficiencia de hierro. Su consumo puede prevenir la piel pálida, seca y opaca, y puede hacer que los ojos brillen y el cabello se vuelva negro. y brillante.
6. El apio es la primera opción para el tratamiento auxiliar de la hipertensión y sus complicaciones. También tiene un efecto terapéutico auxiliar en pacientes con esclerosis vascular y neurastenia.
7. Las hojas y los tallos del apio contienen sustancias volátiles, que son excepcionalmente aromáticas y pueden aumentar el apetito de las personas. El jugo de apio también tiene un efecto reductor del azúcar en sangre. Comer un poco de apio con regularidad puede neutralizar el ácido úrico y las sustancias ácidas del cuerpo y tiene un buen efecto en la prevención de la gota.