Lista completa de recetas de comidas para abortos espontáneos de 15 días con imágenes

Sopa:

La sopa es uno de los alimentos imprescindibles para las mujeres durante el periodo de confinamiento. La sopa de pescado, la sopa de pollo, etc. son muy nutritivas y pueden mejorar los gases de las mujeres después. aborto. Condición sanguínea insuficiente. Por ejemplo: sopa de ñame Laomu.

Ingredientes: gallina vieja, ñame, azufaifo, Codonopsis pilosula.

Función: fortalecer el bazo, espesar los intestinos y el estómago, nutrir los pulmones, nutrir los riñones, nutrir las deficiencias y eliminar el mal. . Es adecuado para enfermedades como deficiencia del bazo, diarrea, disentería crónica, tos fatigada, espermatorrea y micción frecuente.

Gachas:

Las comidas de confinamiento deben incluir gachas. Añadir cebada a las gachas puede calentar los riñones y fortalecer el bazo, como las gachas de hígado de cerdo.

Ingredientes: Hígado de cerdo, ñame, cebada, semillas de loto

Eficacia: Esta papilla puede calentar los riñones y el bazo, es diurética y reduce la hinchazón, promueve el metabolismo, suaviza los intestinos y alivia el estreñimiento. , ayuda a dormir y reduce la pérdida de peso. También puede prevenir la inflamación de las heridas cuando se consume 3 días antes de una cesárea o un aborto.

Alimentos ricos en proteínas:

Las mujeres necesitan complementar una gran cantidad de alimentos ricos en proteínas durante el parto, como pescado, manitas de cerdo, etc. Por ejemplo: manitas de cerdo cocidas con azufaifas.

Ingredientes: manitas de cerdo, dátiles rojos, maní, jengibre, cebolla verde.

Eficacia: nutrir la sangre y el qi, fortalecer el cuerpo, favorecer la lactancia y favorecer la recuperación posparto.

Verduras ligeras:

Durante la menstruación las madres pueden comer algunas verduras salteadas ligeras y de fácil digestión, como verduras verdes, verduras amarillas, algas, etc.

Estas verduras contienen muchas vitaminas y caroteno. Comer más de ellas tiene un buen efecto protector sobre los ojos y el hígado. También puede regular la secreción suprarrenal de las mujeres, hacer que el estado de ánimo sea más relajado y feliz. Prevenir la enfermedad posparto.