Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - ¿Las cebollas tienen un alto contenido calórico?

¿Las cebollas tienen un alto contenido calórico?

No alto. Las cebollas son verduras bajas en calorías. 100 gramos de cebolla contienen 40 kcal, incluidos 88 gramos de agua, 0,8 gramos de proteína, de 1 a 1,8 gramos de grasa, de 5 a 8 gramos de carbohidratos y contienen calcio, fósforo, hierro, vitamina C, niacina, riboflavina, caroteno y otros ingredientes.

No alto. Las cebollas son verduras bajas en calorías. 100 gramos de cebolla contienen 40 kcal, incluidos 88 gramos de agua, 0,8 gramos de proteína, de 1 a 1,8 gramos de grasa, de 5 a 8 gramos de carbohidratos y contienen calcio, fósforo, hierro, vitamina C, niacina, riboflavina, caroteno y otros ingredientes. Las sustancias eficaces de los ingredientes originales pueden reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos en sangre, promover la descomposición de grasas, hervir agua y reducir la hinchazón, lo que es beneficioso para perder peso.