¿Puedo comer locha todos los días?

La locha es muy deliciosa y no se debe comer todos los días.

No comas demasiado. Comer demasiado no es bueno para la salud. Por supuesto que puedes comer un poco de locha adecuadamente. Si te gusta, puedes comerlo cada pocos días o una vez a la semana. La locha es baja en grasas y colesterol. La locha es beneficiosa para el cuerpo humano al resistir el envejecimiento vascular y es beneficiosa para las personas mayores y los pacientes cardiovasculares. Sin embargo, la locha no se debe comer todos los días, ya que supondrá una carga para el hígado, por lo que todo debe hacerse con moderación.