¿Cómo hacer leche de avena con frutas?
Ingredientes
5 cucharadas de cereal listo para comer
2 cucharadas de leche entera en polvo
Un poco de cereal listo para comer comer cereales de frutas variadas
Un poco de mango cortado en cubitos
Un poco de kiwi cortado en cubitos
Un poco de tomate cherry
Una cantidad adecuada de agua caliente Cómo hacer leche de avena con frutas
En un bol añade cereal instantáneo.
Añade leche entera en polvo, que queda más fragante.
Vierte una cantidad adecuada de agua caliente, revuelve unas cuantas veces con una cuchara y deja reposar unos 3 minutos.
Cortamos el mango, el kiwi y los tomates cherry en dados pequeños y reservamos.
Cuando el cereal esté en remojo, añadir cereales de frutas variadas.
Finalmente añade la fruta cortada en cubitos.
En particular, el cereal de frutas variadas es especialmente delicioso. Contiene varias frutas secas y cereales, que son muy crujientes y tienen la cantidad justa de dulzor.
¿No es muy conveniente?
El desayuno es imprescindible.
Consejos
(1) Si no hay leche en polvo, puede usar directamente leche pura líquida. Si es leche líquida,
¿agregarla? al cereal y ponerlo en el microondas. Agregar por 1 minuto.
(2) Las cantidades de cereal, leche y fruta deben ajustarse según su respectiva ingesta alimentaria y espesor preferido.
(3) Añade las frutas que quieras, sin limitarte a las frutas de la receta. Leche de Avena con Fruta
Ingredientes
2 cucharadas de avena instantánea, 1 taza de leche fresca, 0,25 manzanas, 10,5 plátanos, unas pasas.
Método
(1) Prepare avena con media taza de agua caliente.
(2) Pelar y cortar en rodajas el plátano, y cortar la manzana en dados.
(3) Agrega la leche fresca a la avena y mezcla bien, luego agrega los plátanos, las manzanas, espolvorea con pasas y ya está listo para comer.