¿Puedo comer Haidilao durante la lactancia?

Es mejor que las madres que amamantan no coman Haidilao. Si tienen que comerlo, pueden enjuagarlo con agua limpia. Lo mejor es no comer comida picante. Come algo de carne durante el confinamiento y camina más para digerirla. Las mujeres que amamantan pueden comer un poco de estofado con moderación, pero se recomienda comer estofado de caldo de huesos o estofado de sopa clara, y no se recomienda estofado picante. Debido a que las especias y los alimentos picantes pueden afectar la calidad de la secreción de leche, y las mujeres que amamantan a menudo sufren de estreñimiento posparto, no es aconsejable comer más de estos alimentos, que fácilmente pueden causar estreñimiento severo y sin duda tendrán un impacto en la salud de mujeres que amamantan.

Además, la olla caliente es principalmente comida hervida, por lo que a veces, si algunas verduras e ingredientes cárnicos no se cocinan y cocinan completamente, es probable que haya bacterias patógenas presentes que causen enfermedades del tracto digestivo y del tracto gastrointestinal. . enfermedad. Por lo tanto, si las mujeres comen estofado, deben cocinar completamente los alimentos para garantizar su salud durante la lactancia.

Además, incluso si come sopa clara o sopa de huesos caliente durante la lactancia, el sabor de la sopa será más fuerte, por lo que comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno durante la lactancia. Por lo tanto, es mejor mezclar más verduras frescas al comer una olla caliente, lo que puede reducir mejor el fuego.