¿La pesca de frutas tiene un alto contenido calórico?

Las frutas no son ricas en calorías, con menos de 100 calorías por cada 100 gramos de fruta. Los requerimientos calóricos específicos para la pesca de frutas varían ligeramente según el tipo de fruta que se introduzca. Es un alimento con un valor nutricional sumamente rico. Es muy rico en vitamina A, vitamina B y vitamina C.

Tabúes para combinar la pesca de frutas

Algunas frutas ácidas y duras, como naranjas, peras, melocotones, etc., no son aptas para la pesca de frutas. Las naranjas contienen ácido de fruta, que coagulará la proteína de la leche o el yogur, lo que no favorece la venta ni la absorción. Las peras no saben bien con yogur, tienen un sabor raro. Los melocotones son demasiado duros para comerlos con leche.

También debemos prestar atención al dulzor y al color, no solo a lo que queremos, como naranjas, peras y melocotones. Intente utilizar algunas frutas dulces y masticables, como sandía, pitahaya, plátano, etc.