¿Qué alimentos se pueden comer para reponer el qi y la sangre cuando el qi y la sangre son insuficientes?

1. Los productos sanguíneos son opcionales. Los productos sanguíneos pueden reponer el qi y la sangre porque tienen un alto contenido de hierro. Puedes elegir morcilla, tofu con sangre o sangre animal para reponer el Qi y la sangre.

2. Puedes elegir hígado de animal para reponer qi y sangre. Estos incluyen hígado de oveja, hígado de cerdo, foie gras e hígado de pato. Además, algunas carnes rojas, incluidas las magras, también son importantes para reponer el qi y la sangre.

3. Algunos alimentos también son materiales medicinales comunes que también pueden reponer el qi y la sangre, como el ñame, la azufaifa, la angélica, la canela, etc. Todos tienen el efecto de reponer el qi y la sangre, por lo que la gente puede comerlos en la vida diaria. Por lo tanto, existen muchos alimentos que pueden reponer el qi y la sangre. Siempre que sean buenos aplicándolo o llevando una dieta equilibrada, creo que es muy fácil reponer el qi y la sangre.