¿A qué deben prestar atención en su dieta las madres con ictericia por leche materna?

La ictericia por leche materna suele aparecer entre 4 y 5 días después del nacimiento. Normalmente, los bebés nacidos a término alcanzan un pico en 4 a 6 días y disminuyen en 7 a 10 días. Puede durar de 2 a 3 semanas en bebés prematuros y de 1 a 2 meses en bebés alimentados principalmente con leche materna. Esto se debe a que después de que el bebé bebe leche materna, descompone la grasa de la leche materna para producir ácidos grasos.

Se entiende que alrededor del 10%-15% de los bebés que son amamantados principalmente desarrollarán ictericia por leche materna. Sin embargo, los padres pueden estar seguros de que la ictericia por leche materna no tendrá ningún impacto en el desarrollo y crecimiento del bebé, pero el color de la piel se volverá amarillo durante la lactancia. Por lo tanto, las madres pueden continuar amamantando a sus bebés de manera segura según sus propias necesidades de lactancia.

¿Qué no deben comer las madres con ictericia por leche materna?

Si el bebé tiene ictericia, las madres lactantes deben evitar comer alimentos amarillos.

Si se determina que la ictericia es causada por la lactancia materna y la ictericia es grave, se debe suspender la lactancia. Si la lactancia materna no es una opción, la lactancia materna puede ser apropiada. Las madres deben prestar atención a comer menos alimentos que contengan pigmentos amarillos, como zanahorias, calabazas, naranjas, etc. y ayunar de alimentos picantes e irritantes.

¿Qué pueden comer las madres para ayudar a aliviar los síntomas de la ictericia por leche materna?

1. Probióticos

Las madres pueden comer probióticos y pasárselos al bebé a través de la leche. Los probióticos pueden regular la función gastrointestinal del bebé y ayudar a su digestión, mejorando así la absorción de la leche materna y aliviando los síntomas de la ictericia.

Nota: Cuando las madres toman probióticos, no deben sufrir una sobredosis para evitar otros efectos adversos.

2. Frutas y verduras frescas

Si una madre quiere que la ictericia de su bebé desaparezca rápidamente, debe prestar atención a su dieta. Mientras lleva una dieta ligera, también debe consumir una buena combinación de carne y verduras. Esto no solo ayudará al crecimiento de su bebé, sino que también aliviará los síntomas de la ictericia.

Recomendación: La leche materna es la nutrición más ideal para los bebés. Para que el bebé obtenga los nutrientes necesarios, se puede adoptar la lactancia materna en pequeñas cantidades varias veces.

3. Comida caliente

La medicina tradicional china cree que la ictericia es causada por el bloqueo del frío y la humedad en el cuerpo de los niños, lo que impide la excreción de bilis y se desborda por la piel. Todo el frío y la humedad del niño provienen de la madre. Mientras la madre coma demasiada comida fría durante el embarazo, la mayoría de los bebés desarrollarán ictericia después del nacimiento.

Por supuesto, siempre y cuando la madre deje de comer alimentos fríos a tiempo, solo coma cosas de naturaleza suave, tome más prescripciones dietéticas de galactagogos y remoje sus pies en agua de artemisa tres veces al día siguiente, puede disipar el frío y la humedad del cuerpo a tiempo. Si el niño no recibe leche materna fría, la ictericia desaparecerá gradualmente.