¿Comer polenta, tomates y pepinos todos los días me hará subir de peso?

Los tomates contienen una gran cantidad de vitamina C. Cada 100 g de tomates contienen entre 20 y 30 mg de vitamina C. La vitamina C puede mejorar la resistencia del cuerpo, prevenir el escorbuto, resistir infecciones, etc., mientras que los pepinos contienen enzimas que degradan la vitamina C. Puede destruir el contenido de vitamina C de los tomates. ¡Por eso es mejor no comer tomates y pepinos juntos! Y los tomates y los pepinos son alimentos inherentemente bajos en calorías. ¡Se puede comer por separado! ¡La polenta se come con cereales integrales! Un plato de polenta tiene alrededor de 300 calorías, los tomates y los pepinos añaden 100 calorías y ¡tres comidas al día equivalen a alrededor de 1000 calorías! Además, los tomates y el licopeno pueden blanquear la piel, proteger contra la exposición al sol y descomponer la grasa. El vino tinto también es bueno para la belleza. Algunos expertos dicen que comer vino tinto después de una comida abundante puede evitar que los alimentos se conviertan en grasa. ¡Todas las frutas están buenas!

No hay nada de malo en comer así si quieres perder peso, ¡pero no comas tomates y pepinos juntos en el futuro!