Cómo preparar sopa de albóndigas para el desayuno de Henan

En verano, mucha gente opta por comer fideos fríos y comida sin sopa, especialmente al mediodía. Hacía tanto calor que bebieron sopa y comieron. ¿No es eso sudar? De hecho, llega el verano y cuanto más se abren los poros del sudor, más debemos beber una sopa refrescante y apetitosa, que ayuda a eliminar la humedad y las toxinas del cuerpo y lo hace especialmente reconfortante después de beber.

El suave calor acaba de pasar y la alta temperatura de 40 grados ha alcanzado por completo. En este caluroso verano te recomiendo 4 tipos de sopa. Lo mejor es tomarla al mediodía. La clave es que no quede grasosa.

Comer más melón de invierno en verano, que es diurético y ayuda a adelgazar, ya sea salteado, guisado o hecho en sopa, sobre todo en esta temporada, un pote de. La sopa de bolas de melón de invierno es suficiente. La sopa de albóndigas con melón de invierno es la mejor y no se recomienda comprar albóndigas congeladas. No sé cuánto tiempo pasó ni si hubo parásitos bacterianos, pero las albóndigas caseras son particularmente frescas y dos veces más nutritivas.

Método: Prepare 1 libra de relleno de panceta de cerdo. Lo mejor es usar su propia picadora de carne para revolver. Agregue la cebolla verde, el jengibre y el polvo de cinco especias y revuelva uniformemente. Agregue un huevo y revuelva uniformemente. Luego agregue la salsa de soja y la sal.

Preparamos medio bol de agua, solo agua corriente, y la añadimos poco a poco al relleno de carne y removemos. El relleno de carne de Qingshui es aún más masticable. Revuelva y deje marinar durante 30 minutos, luego haga una sopa de albóndigas, súper deliciosa.

Aprovechamos esta época para preparar melones de invierno. Se recomienda comprar en el supermercado de 2 a 3 kilogramos de melones de invierno pequeños, de uno en uno y medio, y se puede comer dos veces. todavía está fresco. Pelar, quitar la pulpa y cortar en rodajas.

Comenzar a hacer sopa de bolas de melón de invierno Poner una olla con agua en la olla, agregar la cebolla, el jengibre y el anís estrellado y llevar a ebullición. Después de hervir, ponemos primero el melón de invierno. luego use una cuchara para sacar una cucharada de relleno de carne. Cuando las albóndigas se cocinen hasta que se pongan blancas y floten por encima, ya podemos apagar el fuego. Todo lo que necesitas es la sopa de albóndigas cocidas, unas gotas de aceite de sésamo y un puñado de cilantro.

Con un puñado de puerros, 2 huevos y media olla de agua podrás hacer una olla de sopa de puerros y huevo en 3 minutos. No es necesario freír los puerros en la sartén, simplemente cocínelos directamente en la sartén, vierta el líquido del huevo y finalmente espese con agua y almidón, cubra con aceite de sésamo y sal y apague el fuego.

También puedes tomar un bol por la mañana. Demasiado simple. Comer bollos al vapor es más divertido. Además de hacer sopa, con los puerros también se pueden preparar pasteles y albóndigas.

La sopa de tomate y huevo es un aperitivo y calienta el estómago. Las tortitas se combinan con sopa de tomate y huevo, por lo que mucha gente la toma en el desayuno, lo que resulta saciante.

Puedes añadir almidón o no. Puede saber si te gusta si lo haces en casa. Además de hacer sopa, los tomates se pueden comer crudos o fríos, huevos revueltos con tomates y dos tazones de arroz mezclados con arroz.

Por la mañana hornea unos rollitos de cebolleta y sírvelos con sopa de huevo y media fruta, que es especialmente nutritivo.

La alga marina es rica en oligoelementos. Comer más algas puede complementar los nutrientes que tu cuerpo necesita. Es posible preparar en casa alimentos a base de algas, como ensaladas, bollos al vapor o empanadillas.

Para hacer sopa de algas y huevo, además de algas, también puedes añadir tomates, gambas, gambas, o amigos a los que les guste comer ostras, que es muy nutritivo. Este cuenco cuesta más de 4 yuanes en el exterior. Podemos cocinarlo en casa y el coste de una olla es de sólo unos pocos yuanes.

Además, muchas personas no eligen las algas. A la hora de comprar algas, se recomienda comprarlas envasadas por grandes fábricas. Nori cambiará de color a medida que se seca, esto es normal. Sin embargo, para prevenir este fenómeno, se recomienda envolverlo en film transparente o en una bolsa de plástico después de su uso, y atar bien la boca.

A la hora de tomar sopa en verano, debes beber estas cuatro sopas, que se pueden preparar en un minuto. Sencillo y práctico, la clave no es grasosa en verano.