Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - Catálogo de libros de nutrición y salud frutícola

Catálogo de libros de nutrición y salud frutícola

Capítulo 1: Clasificación de Frutas

1. Clasificación de Frutas

2. Clasificación de Árboles Frutales

Capítulo 2: Funciones de las Frutas

Sección 1: Efectos nutricionales de las frutas

Sección 2: Efectos de belleza de las frutas

Primero, frutas que hidratan y embellecen la piel

Segundo, frutas que blanquean y purificar

3. Frutas desintoxicantes y embellecedoras

Sección 3: Funciones medicinales de las frutas

1. Efectos anticancerígenos de las frutas

2. El efecto adelgazante de las frutas

3. El efecto hipolipemiante de las frutas

4. El efecto antihipertensivo de las frutas

5. -Función constructora de las frutas

Capítulo 3 Consumo científico de frutas

1. ¿Cómo deben comer frutas las personas normales?

2. ¿Cómo deben comer frutas las mujeres embarazadas?

3. ¿Cómo deben comer frutas los bebés y los niños pequeños?

4. ¿Cómo deben comer frutas los diabéticos?

5. ¿Cómo deben comer frutas los pacientes con otras enfermedades diversas?

6. La fruta fresca es mejor que el zumo.

7. Cosas a las que debes prestar atención al comer frutas.

Adjunto se incluye un consejo de refrigeración de frutas.

Apéndice 2 Frutas importadas y nacionales

Capítulo 4 Tabúes dietéticos y métodos de selección de frutas

1 Tabúes dietéticos de las frutas

2. Incompatibilidad de frutas

3. Métodos de selección de frutas

Capítulo 5 Nutrición y cuidados de la salud de diversas frutas

Sección 1 Frutas de hueso

Primero, melocotones

Segundo, albaricoques

Tercero, ciruelas

Cuarto, cerezas

Quinto, ciruelas

Seis, aceitunas

Siete, dátiles rojos

Ocho, dátiles

Nueve, arándano

X fruto de regaliz

Sección 2: Frutas de Hueso

Primero, manzanas

Segundo, peras

Tercero, espinos

Cuarto, Begonia

Quinto, Níspero

Sección Tres Bayas

Primero, Uvas

Segundo, Fresa

Tercero, kiwi

Cuarto, granada

verbo (abreviatura de verbo) morera

Sexto, caqui

7. Higos

8. Plátanos

9. Papaya

10. Lichis

XI. Carambola

Doce, pitahaya

Trece, piel amarilla

Catorce. Pistacho

Sección 4 Cítricos

Primero, naranjas

Segundo, naranjas

Tercero, naranja

Cuarto, pomelo

Quinto, limón

Sección 5 Frutos secos

Primero, nuez

Segundo, pecanas

En tercer lugar, castañas

Cuarto, avellanas

Cinco, piñones

Seis, anacardos

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7.

8. Fruta del abulón

9. Almendras amargas

10. Almendras dulces

Xi. Almendras

12. Nueces de macadamia

13. Longan

14. Semillas de loto

15. >16. Ginkgo

Sección 6 Frutas tropicales

Primero, piña

Segundo, mango

Tercero, Durian

4. Mangostán

5. Rambután

6. Coco

7. Fruta de ginseng

8.

9. Nopal

10. Guayaba

Xi. Lianwu

Sección 7 Frutas

Primero, sandía

Segundo, melón

Tercero, melón

Cuarto, Melón blanco

Sección 8 Otras categorías

1. Caña de azúcar

2. Castaña de agua

3. p>

Cuatro. Mangostán

verbo (abreviatura de verbo) yacón

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