Remojar té Tieguanyin
1. Después de dejar el Tieguanyin empapado durante un período de tiempo, el color se volverá rojo lentamente. Esto se debe a que los polifenoles del té y otras sustancias del té reaccionan con el oxígeno del aire, provocando que el color se oscurezca y se vuelva rojo, lo que equivale a lo que comúnmente se conoce como fermentación. Generalmente, las personas con físico normal pueden beberlo siempre y cuando no se conserve por mucho tiempo. Mientras presten atención, no afectará su salud.
En segundo lugar, desde el punto de vista de la salud, no es adecuado beber té que haya estado preparado durante mucho tiempo, es decir, té que haya permanecido demasiado tiempo después de su elaboración. Dice la gente que "el té no se debe remojar durante mucho tiempo, sino que se puede hervir". Por supuesto, esto debe decidirse en función de las preferencias gustativas de cada uno. Tiene sentido que "el té de la noche a la mañana dañe el bazo y el estómago", ¡así que no beba té de la noche a la mañana!
Tres. Las precauciones para beber té se resumen a continuación, solo como referencia:
1. Beba té con moderación y evite beber té en exceso.
Debido a que el té contiene cafeína, el consumo excesivo de té puede provocar síntomas como ansiedad, irritabilidad, insomnio, palpitaciones, etc., provocando problemas de sueño, inhibición de la motilidad gastrointestinal, dificultando la digestión y reduciendo el apetito.
2. Bebe té ahora y evita prepararlo durante mucho tiempo.
Si lo dejas en remojo durante demasiado tiempo, no solo perderás el aroma del té, sino que también destruirás las vitaminas del té. También puede producir algunas sustancias que pueden irritar el cuerpo humano después de beberlo. Especialmente las personas con gota, enfermedades cardiovasculares y neurológicas deben evitar beber té remojado durante mucho tiempo.
3. Evite beber té fuerte.
El té generalmente puede permanecer en el cuerpo humano durante aproximadamente 3 horas, pero el té fuerte permanece más tiempo, lo que provoca una acumulación excesiva de teofilina en el cuerpo humano, lo que provoca una acumulación excesiva de teofilina en el cuerpo humano. a Disfunción nerviosa. Debido al efecto del ácido tánico en el té, la función de la mucosa intestinal para secretar moco se reduce, provocando estreñimiento. La cantidad de té suele ser de 5 a 10 gramos al día y es aconsejable prepararlo dos veces.
4. Evite beber té con el estómago vacío
Los antiguos decían que "una taza de té por la mañana es mejor que un ladrón entrando en una casa pobre", lo que significa que No es aconsejable beber té con el estómago vacío por la mañana. Porque beber té con el estómago vacío diluirá el jugo gástrico, reducirá la función del ácido gástrico, dificultará la digestión, afectará la absorción de proteínas y provocará fácilmente inflamación de la mucosa gástrica.
5. Evite beber té durante la noche
Si el té se almacena durante mucho tiempo, no sólo perderá vitaminas y otros nutrientes, sino que también se volverá rancio fácilmente. Incluso los taninos del té pueden convertirse en óxidos altamente irritantes, que pueden dañar fácilmente el bazo y el estómago, especialmente en verano, y provocar inflamación gastrointestinal.
6. Evita beber té antes de acostarte.
Es mejor no beber té dos horas antes de acostarte, de lo contrario te excitará demasiado y afectará tu sueño, o Incluso provocar insomnio. Beber té antes de acostarse en las personas mayores puede provocar fácilmente ansiedad y poliuria, que también pueden afectar el sueño.
Existe un dicho popular entre la gente: "El té caliente es perjudicial para el organismo y la digestión después de las comidas, el té tardío es perjudicial para el insomnio, el té vacío palpita, el té nocturno es perjudicial para el bazo y el estómago". , y demasiado té es perjudicial para la pérdida de peso ". Tenga cuidado al beber té, recuerde Sólo evitando las desventajas causadas por el consumo inadecuado de té podemos realmente lograr las funciones de saciar la sed, aliviar el calor del verano y mantener la salud.