Imágenes de frutas y manzanas (fruta fresca y deliciosa)
La manzana es una fruta muy popular que no sólo es deliciosa sino también rica en nutrientes. Las manzanas son ricas en vitamina C, fibra dietética y antioxidantes y tienen muchos beneficios para la salud. Si quieres comer las manzanas más frescas y deliciosas, debes aprender a seleccionarlas y conservarlas.
Cómo elegir las manzanas
A la hora de elegir manzanas, presta atención a los siguientes puntos:
Apariencia: Debes elegir manzanas con una superficie lisa y sin imperfecciones.
Color: Las manzanas maduras deben tener un color uniforme, sin manchas verdes ni amarillas.
Peso: Cuanto más pesada es la manzana, más fresca está.
Olor: Debes elegir manzanas con un aroma fresco.
Si compra manzanas en un supermercado o en un mercado de agricultores, asegúrese de inspeccionar cada manzana cuidadosamente para asegurarse de que cumpla con los estándares anteriores.
Cómo conservar las manzanas
A la hora de conservar las manzanas, preste atención a los siguientes puntos:
Temperatura: Las manzanas deben almacenarse en un lugar con una temperatura de 1 -4 ℃, como el compartimento de verduras del frigorífico.
Humedad: Las manzanas deben almacenarse en un ambiente con una humedad relativa aproximada del 90%. Puedes colocar un plato con agua al lado de las manzanas para aumentar la humedad.
Aislamiento: Las manzanas deben aislarse de otras frutas, porque las manzanas liberarán gas etileno, lo que afectará la frescura de otras frutas.
Embalaje: Las manzanas se pueden colocar en bolsas de papel o bolsas de plástico, lo que puede reducir la evaporación del agua y la contaminación por bacterias externas.
Si quieres conservar las manzanas durante más tiempo, puedes procesarlas para obtener productos como puré de manzana, manzanas secas o vinagre de manzana.
Cómo comer manzanas
Las manzanas se pueden comer crudas, cocidas o asadas, y también se pueden preparar diversas delicias, como tarta de manzana, crujiente de manzana, ensalada de manzana, etc. Aquí tienes algunas recetas sencillas y fáciles con manzana:
Ensalada de manzana
Ingredientes:
1 manzana
1 zanahoria
p >Cantidad adecuada de lechuga
Cantidad adecuada de aceite de oliva, sal y pimienta negra
Elaboración:
Cortar las manzanas y las zanahorias en tiras finas.
Lavar la lechuga.
Pon en un bol las manzanas ralladas, las zanahorias ralladas y la lechuga, añade el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra, mezcla bien.
Agua de manzana con miel
Materiales:
1 manzana
Cantidad adecuada de miel
Cantidad adecuada de agua caliente agua
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Elaboración:
Cortar la manzana en trozos pequeños.
Coloca los trozos de manzana en el vaso y añade una cantidad adecuada de miel.
Añade agua caliente y revuelve uniformemente.