¿Busca una receta que le ayude a reducir el azúcar en sangre?

1 El jugo de frutas y verduras tiene el efecto de reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, y es adecuado para personas con presión arterial alta y lípidos en sangre altos.

Zumo de apio y manzana verde

Ingredientes: 100g de pimiento verde, apio, 2 manzanas verdes, cantidad adecuada de cubitos de hielo.

La manzana verde puede producir líquido y calmar la sed, reponer el qi y calmar los nervios, reducir la flema e hidratar los pulmones. Los pimientos verdes son ricos en vitaminas, clorofila y silicio, que pueden hacer que la piel quede tersa, suave y brillante. El apio tiene el efecto de fortalecer el corazón y prevenir la presión arterial alta y la arteriosclerosis.

Programación paso 1. Lavar los pimientos verdes y el apio y cortarlos en gajos; lavar las manzanas, cortarlas por la mitad y quitarles las semillas.

2. Junte los ingredientes anteriores en el vaso mezclador de Huierbao, primero agregue el apio, los pimientos verdes y las manzanas, agregue una cantidad adecuada de cubitos de hielo y vierta 300 ml de agua fría.

3. Velocidad alta durante 60 segundos, verter y beber.

El tiempo de acondicionamiento es de 60 segundos.

Nota: Añadir una cantidad adecuada de cubitos de hielo en verano puede reducir el calor y reducir la temperatura de mezcla.