¿Cuál es la temperatura óptima para remojar la miel?

La miel es rica en nutrientes como glucosa, fructosa, aminoácidos, vitaminas y enzimas. Remojar en agua a una temperatura demasiado alta destruirá la actividad de los nutrientes, por lo que es mejor usar agua tibia entre 40 ° C y 60 ° C cuando beban. Los pacientes con estreñimiento pueden beber agua con miel a menos de 40 ° C, que es buena para eliminar el intestino. calor y tratar el estreñimiento.

Datos ampliados:

Efectos de acción

1. La miel puede mejorar la composición de la sangre y favorecer las funciones del corazón, el cerebro y los vasos sanguíneos, por lo que son cardiovasculares. Los pacientes suelen tomarlo muy bien.

2. La miel puede mantener el hígado, promover la regeneración de las células hepáticas e inhibir la formación de hígado graso hasta cierto punto.

3. Comer miel puede reponer rápidamente los músculos, eliminar la fatiga y mejorar la resistencia a las enfermedades.

4. La miel también tiene un efecto bactericida. El consumo regular de miel no sólo no tiene ningún efecto sobre los dientes, sino que también tiene un efecto bactericida sobre la cavidad bucal.

5. La miel puede tratar daños moderados en la piel, especialmente quemaduras. Cuando la miel se utiliza como apósito para heridas en la piel, las bacterias no pueden crecer.

6. Los pacientes con insomnio toman 1 cucharada de miel por vía oral (añadida a 1 taza de agua tibia) antes de acostarse todos los días para acelerar el sueño.

7. La miel también puede aliviar el estreñimiento (siempre que sea miel real natural y exquisita, puede aliviar el estreñimiento).

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu: Miel