¿Qué daño le causa al cuerpo comer demasiada fruta (como refrigerio)?

Comer demasiada fruta aumentará la carga sobre el tracto digestivo y provocará trastornos de digestión y absorción. Por ejemplo, comer demasiadas naranjas puede provocar fácilmente calor interno, dolor de garganta y ronquera; comer demasiadas peras puede dañar el bazo y el estómago; comer demasiados caquis puede provocar heces secas. Cuando ataque la hepatitis, coma menos albaricoques y espinos ácidos.

Comer demasiada fruta puede causar fácilmente los siguientes cinco tipos de daños al cuerpo:

1. Alergias: el mango y la piña son más comunes. Algunas personas se entumecen, enrojecen e hinchan inmediatamente después de comer la piel de la boca y tienen erupciones cutáneas graves en todo el cuerpo;

2. Piedras: comer demasiados caquis provocará piedras, lo que está relacionado con la ácido tánico contenido en ellos. La calcificación del yeso rociado para prevenir la astringencia también agrava la posibilidad de que se formen cálculos, especialmente los ancianos que comen demasiado pueden causar obstrucción intestinal fácilmente;

3. Estreñimiento: la medicina tradicional china cree que las manzanas y la guayaba tienen efectos astringentes y Puede usarse para tratar la diarrea, por lo que las personas con estreñimiento deben comer menos. El ácido tánico rico en las manzanas se combina con las proteínas para producir ácido tánico astringente, que ralentiza el peristaltismo intestinal, prolongando así el tiempo de retención de las heces en el intestino y provocando fácilmente estreñimiento;

4. Demasiado lichi puede causar fácilmente hipoglucemia. Los pacientes con amigdalitis crónica, faringitis, alergias y diabetes no deben comer más lichis frescos;

5. Indigestión: el durián es rico en proteínas vegetales, lo que dificulta su digestión si se come demasiado.