¡Buscando el peso de frutas comunes! ! !

Tabla de pesos de los alimentos

Nombre del producto peso unitario Nombre del producto peso unitario

(1) Frutas frescas y sus productos Cáscara de mandarina nueve elaboradas 1 bolsa 18,5 gramos

Plátano (grande) 1 ciruela con piel de mandarina 100g 1 5,5g

Plátano (mediano) 1 ciruela mantequilla 60g 1 2,9g

Plátano (pequeño) 1 40g higiénico aceitunas 1 pieza 4,5g

1 naranja (grande) 1 pieza 150g galleta de albaricoque 2g

1 naranja (mediana) 1 pieza 75g nata gaseosa 5,2 gramos

Naranja (pequeño) 1 pieza de 45 g, 1 pieza de galleta de refresco 6,8 g

Melocotón (grande) 1 pieza de 150 g de panqueque de cebollino 1 pieza de 2,7 g

Melocotón (mediano) 1 pieza de 100 g Suzhou- pastel de luna estilo 1 pieza 89 g

Melocotón (pequeño) 1 pieza 80 g pastel de luna estilo cantonés 1 pieza 136 g

Manzana (grande) 1 pieza de 200 g pastel de luna estilo Teochew 1 pieza de 88 g

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Manzana (mediana) 1 trozo de galleta sándwich de 150g 6,2g

1 trozo de manzana (pequeña) 80g extra crujiente 1 trozo de galleta 3,2g

1 trozo de pera cruda (grande) 250g 1 trozo de Golden Chicken Biscuit 3,8g

1 trozo de pera cruda (mediana) 1 trozo de arroz crujiente de mijo 150g 1 paquete 60g

1 pera cruda ( pequeña) 100 g de galleta de arroz picante 1 paquete de 80 g

1 botella de naranjas en agua azucarada 510 g 1 pieza de bizcocho de almendras 46 g

1 arándano en agua azucarada Botella 515 g Saqima 1 pieza 83 g

1 botella de piña en agua azucarada 567g bizcocho de frijol mungo 1 trozo 16g

1 botella de melocotón amarillo en agua azucarada 425g 1 rollito de huevo 4g

Ketchup 1 lata 198g filete de bogavante (crudo) 1 caja 475g

10 latas de filete de bogavante (cocida) de 75g 1 bolsa 32,3g

Salsa de molde de paja 1 botella de bizcocho de leche de 300g, 1 trozo de 15g

1 botella de mermelada Kellot, 260 g, 1 bol de almíbar ligero, 375 g

(2) Productos de soja, 1 bol de leche de soja salada, 400 g

Tofu seco (crudo) 1 pieza 30~33 g de leche de soja dulce 1 bol 400 g

Tofu seco (crudo) 1 pieza 65~70 g de cuajada de tofu 1 bol 275~300 g

Bobaiye (crudo) 1 trozo de 50-60 g de sopa de frijol mungo 1 plato de frijol mungo 25 g

Gluten aceitado (crudo) 25-29 piezas 2 2 wonton grandes 1 2 6 piezas

Tofu frito (crudo) 7~8 piezas 1 tael de albóndigas de arroz con carne fresca 1 carne de pierna de tael 15 g

Janjiang (crudo) 1 pieza 200~250 g de fideos instantáneos 1 paquete de 75 g

Un trozo de fideos (crudos) 56~63g (seis) bebidas, bebidas frías

1 pollo vegetariano (crudo) 650~750g 1 lata de Coca Cola 355g

Pollo vegetariano (cocido) 1 pieza 70g, 1 botella de agua de naranja 250g

Tofu (crudo) 1 caja, 1 bolsa 395~405g 1 cono 64g

Tofu plateado (crudo) 1 pieza de helado de café de 500g 1 caja de 140g

Tofu seco de cinco especias (cocido) 1 bolsa de 85 g de brick de hielo mediano 1 trozo de 145 g

Tofu seco Kaiyang (cocido) 1 bolsa de helado de galleta de 80 g, 1 barra de 68 g

Tofu seco (cocido) 1 bolsa de helado Transformers de 50g, 1 barra de 66,7g

Pato vegetariano (cocido) ) 1 paquete de helado de 65g, 1 barra de 70,7g

Salchicha vegetariana (cocida) 1 paquete de gelatina de frutas de 70g, 1 pieza de 12g

Jamón vegetariano (cocido) 1 pieza de 20g 1 caja de polvo 90 gramos

(3) Aves, carnes, huevos, pescados y sus productos (7) Semillas y frutos secos tostados y otros

Costillas de cerdo (crudas) 6 piezas

1 libra de semillas de melón blanco, 100 piezas, 23,3 gramos

1 langosta, 10 gramos, 100 semillas de sandía, 21,5 gramos

1 molleja de pato, 50 gramos, 50 maní, 31,4 gramos

1 pieza de salchicha cantonesa 29g 1 paquete de mostaza en escabeche 100g

1 pieza de salchicha de pescado 85g 1 pieza de tofu fermentado 30g

1 pata cuadrada (cocida ) 1 pieza 26,7 g Xiangru (seco) 1 pieza 5 g

1 pieza de salchicha roja 7 g 1 dátil rojo 2,5 g

1 pieza de patas de pollo 43,5 g (8) Peso del alimento después de cocinar

1 lata de fiambre 397 g nombre del alimento relación peso crudo y cocido

1 lata 198 g pechuga de cerdo 43%

1 lata 184 g gelatina de cordero anchoas 50 %

1 lata de salsa de carne Xiangru 175 g de cola de pelo frita 28~35 %

1 paquete de cecina de cerdo 20 g de pescado a la parrilla 50 %

1 paquete de ternera Caizhizhai cecina 29 gramos de pescado ahumado 42~46%

Cecina de ternera de Daoxiangcun 1 paquete de 35 g de camarones fritos 80 %

Filete de pescado seco 1 paquete de 50 g de arroz fermentado 160 %

1 paquete de 20 g de cavidad de puerta (con raíz) 45~50 %

1 paquete de 6 g de pato asado 64~67 %

1 50 g de huevo de pato asado eléctrico (eviscerado) 63 ~ 66 %

1 yema de huevo 31g clara de pollo troceada 60%

1 huevo de pato 65g rabo de cerdo estofado 75~78%

1 yema de huevo de pato 25g patas de cerdo 78 ~80%

(4) Carne de cabeza de cerdo lechero 68~70%

1 botella de leche 227 g de intestino grueso 33~40%

1 botella de fresa yogur 160 Gramos de cerdo asado 68~71%

(5) Dulces y pasteles, cerdo fermentado 53~62%

1 turrón 6,3 gramos cerdo braseado 60%

1 pieza de Sikaoqi, 4,8 g de ternera estofada 48~55%

1 pieza de gofre (chocolate, fresa, maní) 11,5 g de ternera especiada 55%

1 pieza de caramelo de Conejo Blanco 5 gramos de carne de res 50%

1 trozo de chocolate moneda de oro grande 16 gramos de callos 42~45%

1 paquete de Malisin 32 gramos de hilo de res 40%

1 barra de chocolate gold 4,5g hilo de cerdo 34%

1 oblea de chocolate 20g hilo de pollo 46%