¿Qué se puede hacer con los residuos después de exprimir la fruta?

Cada vez que exprimimos zumo de frutas o verduras, recogeremos algunos residuos de frutas y verduras, que son principalmente celulosa de las frutas y verduras. La fibra también es un nutriente esencial para el cuerpo humano y tiene un gran efecto sobre determinadas enfermedades y reduce la incidencia del colesterol alto. Además, en los residuos de frutas y verduras quedan algunos oligoelementos importantes. El uso inteligente de estos residuos de frutas y verduras puede convertir los residuos en tesoros.

1: Tortitas de harina de maíz Mezclar los restos de frutas y verduras y la harina de maíz, añadir los huevos y una cantidad adecuada de agua hasta formar una pasta, verterla en una sartén y freír hasta que esté cocida. Se pueden convertir en tortitas de maíz, dulces y deliciosas.

2: Arroz con zanahoria Añade menos agua de lo habitual al arroz lavado, añade media cucharada de sal y remueve, después añade el resto de una zanahoria y unas gotas de aceite de ensalada para cocinar. Revuélvelo después de una comida, no sólo tiene un color atractivo, sino que también tiene un sabor delicioso.

3: Saltee la carne en la salsa de verduras y pulpa de carne, luego agregue las zanahorias, el apio, los pimientos verdes y otras pulpas de frutas y las cebollas picadas, agregue el caldo de tomate y la salsa de tomate pimiento y cocine a fuego lento durante 20 - 30 minutos. La deliciosa y nutritiva salsa de carne está lista.

4. Empanadillas de celulosa: Añade el orujo de espinacas, colza, apio, etc. Agregue sal, pimienta, vino, aceite de sésamo y maicena al relleno de carne, revuelva y luego envuélvalo en una bolsa de bola de masa para que las bolas de masa sean ricas en fibra.

5: Bolitas de restos de frutas y verduras: Amasar uniformemente los restos de frutas y verduras y el azúcar de la harina de arroz glutinoso hasta formar una bola, amasar hasta formar bolitas, ponerlas en una olla y cocinar.