Mujer de 40 años solicita atención médica. Tiene el corazón frío, palpitaciones, pecho frío, manos y pies fríos, sudoración excesiva en los pies, su cuerpo tiene miedo al frío y suda abundantemente. un experto para obtener respuestas.

Complementos alimenticios y tratamientos dietéticos medicados para la debilidad física

La medicina tradicional china se refiere a la debilidad física como debilidad física, y a la debilidad de las enfermedades crónicas como síndrome de deficiencia, y divide la debilidad en deficiencia de qi , deficiencia de sangre y deficiencia de yin, cuatro tipos de deficiencia de yang, combinados con los cinco órganos internos del corazón, hígado, bazo, pulmones y riñones, cada órgano tiene un tipo de deficiencia de qi, sangre, yin y yang. , como deficiencia de qi de pulmón, deficiencia de yang del bazo, deficiencia de yang del bazo, etc. La teoría de la medicina tradicional china trata sobre el equilibrio, siempre que el qi, la sangre, el yin y el yang del cuerpo estén equilibrados, la deficiencia es debilidad. y necesita alimento. El exceso es enfermedad y mal, que debe ser eliminado para lograr un nuevo equilibrio y restablecer la salud física. La debilidad física es una disminución de ciertas funciones del cuerpo, pero no necesariamente significa enfermedad. Es lo que la medicina occidental llama "subsalud". Si no se nutre, se ajusta y se recupera a tiempo y se desarrolla más, lo será. perjudicial para la salud.

Para tratar la debilidad, según el principio de la medicina tradicional china, “se complementa la deficiencia, se purga el exceso, el calor es frío y el frío es caliente, es necesario ajustar la deficiencia y el exceso mediante tónicos”. Los tónicos incluyen reponer el qi y nutrir la sangre. Hay cuatro aspectos para tonificar el yin y el yang, y los tónicos deben diferenciarse según la constitución y el síndrome de enfermedad de cada persona. Los tónicos incluyen suplementos medicinales y suplementos dietéticos, ya sea que se utilicen suplementos medicinales o suplementos dietéticos. todos tienen el propósito de reponer las deficiencias y fortalecer el cuerpo.

A veces es más importante que los suplementos medicinales, porque los suplementos dietéticos pueden reponer las deficiencias y eliminar el mal, y pueden fortalecer el cuerpo para satisfacer las necesidades. requisitos de reponer la deficiencia y recuperar el cuerpo, para que el qi, la sangre, el yin y el yang del cuerpo puedan alcanzar un nuevo equilibrio y restaurar la salud, por eso hay "Los suplementos medicinales no son tan buenos como los suplementos alimenticios", los suplementos tienen el propósito de reponer las deficiencias y fortalecer el cuerpo. Si los suplementos no son deficientes, los suplementos excesivos o inadecuados pueden provocar reacciones adversas. Por ejemplo, las personas fuertes que toman ginseng, gelatina de piel de burro y otros medicamentos calientes para la sangre provocarán pérdida de apetito y náuseas. , plenitud, estreñimiento, mareos, dolor de garganta y encías sangrantes: otro ejemplo es una persona con deficiencia de yang que tiene miedo al frío y tiene heces blandas y toma alimentos que tonifican el yin como rehmannia glutinosa, Ophiopogon japonicus y caparazón de tortuga. Serás más sensible al frío, la diarrea, el dolor abdominal, etc. Estos se deben a una suplementación inadecuada, que daña el qi del estómago y viola el principio de diferenciación del síndrome de la MTC para diferenciar el cuerpo y aplicar tónico.

La siguiente es una breve introducción a algunos suplementos dietéticos y tratamientos dietéticos medicados para la debilidad física:

1 Deficiencia de Qi: Los principales síntomas de la deficiencia de Qi son: falta de energía, pereza en al hablar, fatiga y debilidad general, y voz profunda, dificultad para respirar, sudoración fácil, mareos y palpitaciones, tez cetrina, pérdida de apetito, calor deficiente, sudoración espontánea, prolapso anal, prolapso uterino, lengua pálida y grasa, marcas de dientes. en el borde de la lengua, pulso débil, etc., son signos de deterioro funcional, no necesariamente Aquellos que están enfermos o tienen deficiencia de qi necesitan reponer el qi. Los medicamentos para reponer el qi pueden ser ginseng, astrágalo, dangshen, etc.

1.1 Alimentos para reponer la deficiencia de qi: ternera, pollo, cerdo, arroz glutinoso, soja, lentejas blancas, dátiles, carpa cruciana, carpa, codorniz, anguila, gambas, setas, etc. Puede alternar servidores con frecuencia.

1.2 Ejemplos de remedios dietéticos para la deficiencia de qi:

Pollo de jade: lavar una gallina, poner longan, lichi seco, dátiles negros, semillas de loto y baya de goji en la panza del pollo 30 g cada uno , cocido al vapor con condimentos, puede reponer el qi y la esencia.

Codorniz al vapor con astrágalo: 6~9 g de astrágalo, 2 codornices*** cocidas al vapor y comedas para reponer la deficiencia de qi.

2 Carencia de sangre: Las principales manifestaciones de la carencia de sangre son: tez pálida, labios y garras pálidos, mareos y fatiga, vértigo y palpitaciones del corazón, insomnio y ensoñaciones, heces secas, sangrado menstrual, poca cantidad y palidez. color en las mujeres. ', lengua pálida, saburra resbaladiza, menos líquido, pulso fino y débil, etc. El tónico debe realizarse mediante métodos para enriquecer, nutrir y producir sangre. Los medicamentos que mejoran la sangre pueden incluir Angelica sinensis, gelatina de piel de burro, rehmannia glutinosa, semillas de morera, etc.

2.1 Alimentos para la carencia de sangre: Pollo sedoso, sésamo negro, carne de nuez, carne de longan, pollo, sangre de cerdo, hígado de cerdo, panela, judías adzuki, etc., que se pueden utilizar alternativamente.

2.2 Ejemplos de remedios dietéticos para la deficiencia de sangre:

Danggui y Pollo Sedoso: Se ponen 15 g de Angélica y Astrágalo cada uno en una bolsa de gasa y se cuecen al vapor con un pollo de hueso negro. El pollo y beber sopa pueden reponer la deficiencia de sangre.

Gelatina de piel de burro y gachas de arroz glutinoso: 9 g de gelatina de piel de burro (quebrada) y 60 g de arroz glutinoso negro*** se pueden consumir en gachas para reponer la deficiencia sanguínea.

3 Deficiencia de Yin: también conocida como deficiencia de yin y exceso de fuego, comúnmente conocida como deficiencia de fuego Las principales manifestaciones de un cuerpo con deficiencia de yin son: miedo al calor, irritabilidad, fuego en las mejillas, boca seca. y dolor de garganta, heces secas, orina corta de color rojo o amarillo, menos líquido en la lengua, irritabilidad en los cinco núcleos (las palmas de las manos, las plantas de los dos pies y el centro de la cabeza), sudores nocturnos, dolor de espalda. , emisiones nocturnas, lengua roja, saburra fina o descamada, pulso filiforme y rápido, etc. El tónico debe realizarse mediante métodos como tonificar el yin, nutrir el yin y nutrir el yin. Los medicamentos para la deficiencia de yin pueden ser rehmannia glutinosa, Ophiopogon japonicus, polygonatum odorifera, polvo de perlas, tremella, cordyceps, dendrobium, caparazón de tortuga, etc.

3.1 Alimentos para reponer la deficiencia de yin: tortuga de caparazón blando, nido de pájaro, azucena, carne de pato, pescado negro, medusa, raíz de loto, hongo enoki, cabeza de baya de goji, castaña de agua, pera cruda, etc. que se puede tomar alternativamente con frecuencia.

3.2 Ejemplos de remedios dietéticos para la deficiencia de yin:

Sopa de tremella y dátiles rojos (o sopa de lirio y semillas de loto): Hervir cantidades adecuadas de hongo blanco y dátiles rojos (o lirio y semillas de loto) en una sopa. Tómelo como refrigerio para reponer la deficiencia de yin.

Sopa de tortuga y dos hijos: hervir 1 tortuga con 20 g cada una de Ligustrum lucidum y Lycium barbarum, agregar condimentos, comer la tortuga y beber la sopa en varias dosis, puede reponer la deficiencia de yin y tratar el hígado y los riñones. Deficiencia de yin Causada por dolor lumbar, espermatorrea, mareos, visión borrosa y otros síntomas.

Dendrobium y pescado de río; 6 g de dendrobium, 1 pescado de río *** cocido al vapor y comido, pueden nutrir el yin.

Pato macho viejo Cordyceps: se hierven 9 g de Cordyceps con 1 pato macho de tres años. Come la carne de pato y bebe la sopa para reponer la deficiencia de yin.

4 Deficiencia de Yang: También conocida como deficiencia de yang y falla del fuego, es un desarrollo posterior de la deficiencia de qi. Las principales manifestaciones de un cuerpo con deficiencia de yang son: además de los síntomas de la deficiencia de qi, Suele tener miedo al frío, tiene las extremidades tibias y le gustan las bebidas calientes. La temperatura corporal suele ser baja, le duele la cintura y las piernas débiles, impotencia y eyaculación precoz, dolor por frío en la parte inferior del abdomen, fatiga, dificultad para orinar. lengua pálida, saburra blanca, pulso pesado y filiforme, etc. El tónico debe ser para reponer el yang, reponer el yang y calentar el yang: los medicamentos para reponer la deficiencia de yang pueden incluir ginseng rojo, asta de terciopelo, eucommia, cordyceps, canela, caballito de mar, etc.

4.1 Alimentos para la deficiencia de yang: ternera amarilla, carne de perro, cordero, látigo, pepino de mar, mejillones, carne de nueces, longan, codorniz, anguila, camarones, puerro, canela, hinojo, etc., pueden ser Tomado regularmente servidores alternativos.

4.2 Ejemplos de remedios dietéticos para la deficiencia de yang:

Caballito de mar asado: 9 g de caballito de mar, 1 asado, cocidos al vapor y comidos, pueden reponer la deficiencia de yang.

Puerros, arroz blanco y gambas: 200 g de puerros, 100 g de gambas (o gambas) de arroz blanco, sofreír, condimentar, tomar periódicamente para reponer la deficiencia de yang.

5 Síndrome de dos deficiencias: Las personas con debilidad física suelen tener síndrome de dos deficiencias. Existen los siguientes tipos de síndrome de doble deficiencia:

5.1 Deficiencia de Qi-yin: ambos qi. -Deficiencia y síndrome de deficiencia de yin Existe deficiencia de Yin, cuyas principales manifestaciones son: mareos, fatiga, piernas débiles y otras manifestaciones de deficiencia de Qi, así como manifestaciones de deficiencia de Yin como aumento de fuego, garganta seca, lengua roja, etc., pero no hay enfermedades crónicas. Esta constitución se llama constitución de deficiencia de Qi y Yin. Es aconsejable adoptar el método tónico para reponer el qi y nutrir el yin, es decir, al tomar tónico, se debe considerar reponer el qi y el yin en el momento. mismo tiempo.

5.2 Deficiencia de Yin y Yang: Existe tanto la deficiencia de Yin como la deficiencia de Yang, que se denomina deficiencia de Yin y Yang. Sus principales manifestaciones son: tener miedo tanto al frío como al calor, especialmente al frío en invierno y al calor en. Verano, esta es una constitución en la que el yin y el yang están desequilibrados o tanto el yin como el yang son deficientes. La tónica se debe hacer usando tanto el yin como el yang, nutrir el yin y calentar el yang, nutrir el yin y fortalecer el yang, etc.

5.3 Deficiencia tanto de Qi como de sangre: La deficiencia tanto de Qi como de sangre suele presentarse en anemia, leucopenia, trombocitopenia, post-hemorragia, mujeres con menorragia, etc. Sus principales manifestaciones son: Deficiencia de Qi existente Si existe Son síntomas de deficiencia de sangre y deficiencia de sangre, los métodos tónicos deben ser reponer el qi y generar sangre, nutrir el qi y la sangre y reponer el qi y la sangre simultáneamente.

Para los suplementos dietéticos para el cuerpo con dos tipos de deficiencia, los alimentos y dietas medicinales mencionados anteriormente para nutrir el qi, la sangre, el yin y el yang se pueden utilizar para la diferenciación de síndromes y la suplementación corporal. Se deben tomar alternativamente según la gravedad de la debilidad. Tome suplementos hasta que los síntomas de debilidad desaparezcan. Después de recuperar la salud, debe dejar de tomar alimentos suplementarios y comidas medicadas hasta que tome una dieta normal y equilibrada. Si es deficiente, purgue cuando sea deficiente ". Si no hay deficiencia, no es necesario complementar. Evite el tónico cuando no sea deficiente. Las reacciones adversas causadas por una suplementación excesiva o inadecuada serán perjudiciales para la salud.

Extraído de: "Dioteterapia medicinal" de Ding Kun

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