¿Cómo hacer kale frito con restos de aceite?

Kae Lan es muy eficaz en el tratamiento de la fiebre gastrointestinal, el insomnio, el aumento de la deficiencia de fuego o la inflamación de las encías, el dolor y el sangrado causados ​​por la falta de vitamina C. Con la adición de residuos de aceite, la col rizada frita es muy eficaz. ¡fragante!

Ingredientes

Ingredientes: 300 g de col rizada;

Accesorios: cantidad adecuada de aceite, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de salsa de ostras, cantidad adecuada de residuo de aceite , cantidad adecuada de ajo.

Col salteada con restos de aceite

1

Lavar la col.

2

Picamos los ajos.

Tres

Calentar el aceite y sofreír los ajos, verter el resto del aceite y sofreír hasta que estén fragantes.

Cuatro

Vierte el kale y sofríe a fuego alto.

五

Agregue la cantidad adecuada de salsa de ostras, agregue sal y saltee hasta que esté sabroso.

Seis

Sofríe hasta que esté cocido.

Las siete

han comenzado.

Consejos

Sofríe el kale hasta que se rompa. ¡Los tallos del kale quedarán crujientes!