Cómo hacer una bebida helada de frutas
Jugo de limón naranja
Ingredientes: 3 naranjas 1 cucharadita de jugo de limón 1 cucharadita de miel 2 cubitos de hielo
Elaboración: Naranja.Cortar el limón por la mitad. . Utilice un exprimidor para exprimir el jugo. Luego mézclelo con miel y cubitos de hielo y mezcle uniformemente. Será una bebida refrescante con un sabor agridulce.
Eficacia: Las dos frutas anteriores contienen mucho. de vitamina C. Beber más entre semana puede prevenir resfriados, embellecer la piel y prevenir el escorbuto y el envejecimiento de la piel.
Jugo de vino de limón y sandía
Ingredientes: 200 gramos de sandía. 1 cucharada de zumo de limón. 1 cucharada de miel 1/2 cucharada de vino tinto.
Preparación: Pelar la sandía primero. Vierta el jugo de sandía y luego mézclelo uniformemente con otros ingredientes.
Eficacia: la sandía en sí no solo es refrescante y calma la sed. , pero también tiene efectos diuréticos. Agregar un poco de vino solo agrega algunos cambios al sabor. Hace que el sabor ligero sea más delicioso.
Jugo de proteína de pera. >
Ingredientes: 1 pera 1/2 clara de huevo. Miel 1 cdta. 1/4 cdta de jugo de limón
Preparación: Pelar, descorazonar y cortar en trozos y hacer puré en un exprimidor. . Batir las claras en otro recipiente hasta que estén espumosas. Añadir los ingredientes.
Eficacia: Las peras contienen hierro, vitamina C, fructosa, etc. y son bajas en calorías. le tienen miedo a las grasas.
Zumo de pomelo
Ingredientes: 1 pomelo 3 cucharaditas de miel 200cc de agua con gas. 2-3 cubitos de hielo
Método: use un exprimidor para exprimir primero el jugo de pomelo, luego agregue otros ingredientes y beba.
Eficacia: el pomelo contiene mucha vitamina C. calcio, etc. Puede eliminar la fatiga y embellecer la piel. Embellecer la piel y promover la defecación.
Jugo de uva de mango
Ingredientes: 2. Mangos Aiwen, 1/4 limón, 1 racimo de uvas 1/2 cucharada de miel, 2-3 cubitos de hielo y agua hervida fría.
Preparación: Pelar el mango, sacarle la pulpa y cortar. en trozos, lavar las uvas, pelarlas y quitarles las semillas, mezclar con cubitos de hielo y agua hervida fría, ponerlas en una exprimidora y batirlas, luego agregar el jugo de limón y la miel y remover uniformemente. : El contenido de agua es rico en vitamina C y glucosa. Tiene funciones reponedoras de sangre, diuresis y apetitosas. Las personas con alergias cutáneas no deben beber más. >Jugo integral de pera
Ingredientes: 1 pera 1/2 manzana. 1/4 cucharadita de jugo de limón. >
Preparación: Pelar y descorazonar las manzanas, cortarlas en cubos, pelarlas y quitarles las semillas. Cortarlas en cubos, mezclarlas con cubitos de hielo y agua hervida fría para hacer jugo.
Eficacia: Las peras contienen mucho hierro. Tienen el efecto de purificar y reponer la sangre. También pueden eliminar la flema, humedecer la garganta y reducir la flema.
Zumo integral de limón
Ingredientes: 1 limón, 1/2 manzana, 200 gramos de zanahorias 200 gramos de apio y 1 cucharada de. miel
Preparación: Pelar y descorazonar las manzanas. Pelar y cortar las zanahorias en trozos. Lavar el apio. Utilizar un exprimidor para exprimir el limón. Poner todos los ingredientes en un exprimidor. miel y revuelva uniformemente.
Eficacia: el limón contiene mucha vitamina C. Tiene un sabor amargo fuerte pero es fresco y sacia la sed. Puede prevenir el envejecimiento, mantener la salud y aumentar el apetito. p>
Jugo de Manzana y Plátano
Ingredientes: 1 plátano 1 manzana. 1 cucharada de jugo de limón 150cc de agua fría. >
Preparación: Pelar la piel del plátano y cortarla en trozos. Pelar y descorazonar la manzana. Ponerla en un exprimidor con agua hervida fría y cubitos de hielo. Finalmente, agregar el jugo de limón y remover uniformemente.
Eficacia: Puede mejorar el estreñimiento. Tratar la anemia. También es eficaz para la sequedad, el calor y la tos. También es adecuado para niños en periodo de crecimiento.
＞
Helado de fruta fresca
El helado de fruta fresca está inspirado en el yogur de fruta fresca Kraft. En teoría, se pueden utilizar todas las frutas frescas de temporada. Sin embargo, la práctica ha demostrado que dicho contenido de agua. Como la sandía se pierde fácilmente, no es adecuado agregar helado que tenga un olor extraño cuando se mezcla, como manzanas y peras que huelen a vinagre cuando se mezclan. Además, el helado debe elegir helado de alta calidad. con un sabor fuerte y puro.
Ingredientes principales: helado de vainilla de alta calidad en un barril grande (es mejor el helado de ron Baxi) 1 barril (unos 800-1000 gramos). Las frutas frescas de temporada se preparan según el gusto. Se recomiendan varias combinaciones: mango, fresa, piña, melón, naranja, pera Korla, piña. -La cantidad total de fruta se debe mantener en unos 300 gramos. Los melocotones, los longanes y los cocos también son buenos.
Condimento: cantidad adecuada de azúcar 5 gramos de brandy.
Preparación: Picar la fruta en un procesador de alimentos (si no, utilizar. un cuchillo para cortarlo en cubos de 3 mm y triturarlo en un recipiente para sacar el jugo). Agregar una cantidad adecuada de azúcar a las fresas para marinar. El helado debe dejarse a temperatura ambiente para que se ablande un poco. y remover uniformemente Mételo en el frigorífico a -6 grados durante 20 minutos.
Yogur de fruta
Ingredientes: Manzana, plátano, dulce. melocotón (no es necesario melocotón). Para variedades de pulpa más firme, como Beijing [Kubo" y Southern Maotao) 300g cada una. 2 ciruelas marrones. 1 limón. 1000g sandía.
Ingredientes: 1 botella de yogur puro Kraft (227 gramos). Un poco de sal. 50 gramos de azúcar.
Elaboración: Cortar la mitad del limón en rodajas semicirculares. Mezclar bien con la sal y el azúcar y dejar marinar durante 30 minutos. minutos Cortar todas las frutas en 2 cm. Cortar los cuadrados izquierdo y derecho. Mezclar uniformemente el yogur y la cuajada de limón con la fruta cortada en cubitos. Miel de ciruela
Ingredientes: 300 gramos de ciruelas, 7 cucharadas de miel
Elaboración: Poner las ciruelas confitadas en una cacerola, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento hasta que estén cocidas. en un recipiente limpio y retire el corazón. Luego agregue la miel a la salsa de ciruela y revuelva uniformemente. Después de que se enfríe, puede mezclarla con hielo picado y comerla. >
Miel de sauce en cubitos de hielo
Ingredientes: Sauce de miel en cubitos 5 trozos 7 cucharadas de miel
Elaboración: Lavar los cubitos de sauce y pelarlos y cortarlos en varios trozos. quitar las semillas Ponerlas en un exprimidor, agregar una cantidad adecuada de agua y mezclar con el jugo. Vierta el jugo cortado en cubitos en una olla y déjelo hervir en un recipiente limpio. revuelva uniformemente. Déjelo reposar hasta que se enfríe. Luego viértalo sobre hielo picado y cómelo. También se puede mezclar con otros alimentos de sabor adecuado.