¿Se pueden comer crudos los pepinos de mar? ¿Su valor nutricional es mayor que el del pepino de mar cocido?
No se recomienda comer pepinos de mar crudos. Lo mejor es comerlos después de procesarlos.
Los pepinos de mar se pueden comer crudos, pero pueden contener parásitos, bacterias, etc. Esto no es saludable ya que crece naturalmente en el fondo del océano. Se recomienda comer pepinos de mar secos y ligeros después de remojarlos. Tienen buen sabor y el cuerpo absorbe fácilmente los nutrientes. Los pepinos de mar son ricos en valor nutricional, pero aún se necesitan suplementos científicos para ejercer un mejor efecto nutritivo. Para conocer más precauciones y métodos de consumo de pepino de mar, consulte "Ginseng. Pepino de mar de 9 años". Lo he probado 30 veces antes y la calidad es buena. Espero que mi respuesta pueda ayudarte.