¿Cuánto peso puedo perder en un mes comiendo sólo pepinos y tomates todos los días?

¡Puedes perder unos 20 kilos, pero la premisa debe ser una dieta razonable y ejercicio moderado!

¡Los pepinos y los tomates son frutas y verduras ideales preferidas por las personas que hacen dieta por sus bajas calorías y altas cantidades de fibra cruda y pectina!

Según la investigación médica, los pepinos frescos contienen ácido propanodioico, que puede inhibir la conversión de azúcares en grasas. La celulosa tiene cierto efecto sobre la promoción de la peristalsis intestinal, acelerando la excreción y reduciendo el colesterol. ¡Los alimentos bajos en calorías son la terapia dietética ideal para la presión arterial alta, la hiperlipidemia y la diabetes combinada con obesidad!

El tomate tiene pocas calorías y azúcar. Un tomate del mismo peso puede tener el mismo efecto de saciedad que el arroz. El licopeno de los tomates puede activar la hormona del crecimiento y promover el metabolismo, por lo que tiene cierto efecto en la pérdida de peso. Al mismo tiempo, ¡los tomates también son un producto de belleza!