¿Cuáles son los efectos de la naranja ombligo de Jinan?
El valor nutricional de las naranjas navel
Existen muchos tipos de naranjas navel, las más populares son las naranjas navel, las naranjas azucaradas, las naranjas sanguinas y las naranjas Sunkist americanas. Las naranjas son conocidas como "buenas frutas para curar enfermedades" y son ricas en vitamina C, calcio, fósforo, potasio, betacaroteno, ácido cítrico, hesperidina, aldehídos, alcoholes, alquenos y otras sustancias.
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Efectos y funciones de la naranja navel
La naranja Navel es de gran calidad, sin semillas, jugosa y de color brillante. Es un excelente cítrico. Variedad cultivada en varios países del mundo. Las naranjas Navel son ricas en nutrientes y contienen varios nutrientes necesarios para el cuerpo humano. ¿Cuáles son las funciones y funciones de las naranjas navel? Primero echemos un vistazo a la eficacia y funciones de las naranjas navel, para que puedas estar listo para usarlas en cualquier momento.
1. Las naranjas contienen una gran cantidad de vitamina C y caroteno, que pueden inhibir la formación de carcinógenos, suavizar y proteger los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea y reducir el colesterol y los lípidos en sangre.
2. Las investigaciones muestran que beber tres vasos de jugo de naranja al día puede aumentar el contenido de lipoproteínas de alta densidad (HDL) en el cuerpo, reduciendo así la posibilidad de sufrir enfermedades cardíacas. El jugo de naranja contiene un componente químico específico, a saber, flavonoides y limonoides, que pueden promover el aumento de HDL y transportar lipoproteínas de baja densidad (LDL) al mundo exterior.
3. El consumo regular de naranjas es eficaz para prevenir enfermedades de la vesícula biliar. El olor a naranja ayuda a aliviar el estrés psicológico de las personas, pero sólo ayuda a las mujeres a superar el nerviosismo y tiene poco efecto en los hombres.
4. Las naranjas son de naturaleza ligeramente fría, agridulces, y tienen el efecto de promover los fluidos corporales y saciar la sed, apetecer y aliviar el qi. Indicaciones: Pérdida de apetito, distensión y dolor abdominal, truenos abdominales, heces blandas o diarrea.
5. Jugo de naranja salado: repone la fuerza física
Beber jugo de naranja después del ejercicio La rica fructosa puede reponer rápidamente la fuerza física, y hasta un 85% de agua puede calmar la sed y refrescar. tú. Recuerde especialmente beber jugo de naranja inmediatamente después de exprimirlo; de lo contrario, el oxígeno del aire reducirá rápidamente su contenido de vitamina C. Añade un poco de sal a la bebida y el efecto será más evidente.
6. Desmaquillante de zumo de naranja - limpieza profunda
Usa una toalla facial para sumergirla en jugo de naranja y limpiar la piel del rostro, absorberla completamente durante 5 minutos y luego lavarla. con agua no solo puede eliminar el maquillaje, sino que también limpia en profundidad. Elimina la suciedad y la grasa del rostro y actúa como un limpiador profundo. Incluso las personas con piel sensible pueden utilizarlo con confianza. Pero un recordatorio especial: trate de evitar la exposición al sol después de limpiar su piel con jugo de naranja.
7. Mascarilla de Semillas de Naranja - Piel Reafirmante
Usa una licuadora para batir 2 cucharaditas de semillas de naranja hasta convertirlas en polvo y mezclar con agua destilada para hacer una mascarilla en pasta. Aplicarlo 12 veces por semana puede mejorar la resistencia de los capilares cutáneos y lograr el propósito de tensar la piel. Las personas con piel sensible pueden hacer primero una prueba cutánea, aplicar una mascarilla casera detrás de las orejas y lavarla después de 5 a 10 minutos. Si no te sientes incómodo, puedes usarlo con confianza.
8. Polvo de semillas de naranja - tratamiento del reumatismo
Hornear las semillas de naranja secas en una olla. Ten cuidado de no freírlas, pero intenta sacar la mayor cantidad de aceite posible. Batir el corazón de naranja frito hasta convertirlo en polvo y beber con agua hirviendo, 35 g cada vez, beber después de las comidas. La persistencia a largo plazo puede tratar el reumatismo hasta cierto punto.
9. Ensalada de naranja: mejora la inmunidad
Los pétalos de naranja contienen casi todos los nutrientes que las frutas pueden proporcionar, lo que puede mejorar la inmunidad humana, promover la recuperación de enfermedades y acelerar la curación de heridas. En particular, puede complementar la fibra dietética y ayudar a la defecación. Se recuerda especialmente a los fumadores que coman más naranjas, y los pacientes con gastritis y enfermedades de la vesícula biliar deben tener cuidado al comer naranjas.
10. Mascarilla para ojos con pétalos de naranja: repone la humedad de los ojos.
Corta los pétalos de naranja en rodajas finas y úsalos como mascarilla para los ojos. Presiónalos suavemente con los dedos para ayudar a la absorción. Promueve la circulación sanguínea y repone eficazmente los ojos. Hidrata los ojos y tiene un efecto hidratante duradero.
11. Masaje anticelulitis - eliminar la celulitis
La piel de naranja tiene una destacada función de resistir la "celulitis". Tome 1/4 de cáscara de naranja limpia, sumérjala en aceite de oliva, luego masajee el tejido de cáscara de naranja correspondiente en el cuerpo, exprima el jugo uniformemente durante el masaje y luego lave la piel con agua.
12. Exfoliante de piel de naranja
El uso de piel de naranja puede eliminar la piel muerta y es rica en flavonoides y vitamina C. También puede favorecer el metabolismo de la piel y mejorar la resistencia de los capilares cutáneos. Corte naranjas frescas con piel, colóquelas en una gasa y frótelas directamente sobre las zonas ásperas como codos, rodillas y talones para eliminar la piel muerta.
13. Bolsita de cáscara de naranja - hipnosis, repelente de mosquitos
Envuelva la cáscara de naranja en un paño liso para hacer una bolsita, que no solo puede tener un efecto hipnótico, sino que también repele a los mosquitos. Colóquelo en el baño, la cocina o el refrigerador para eliminar los olores y mantener el aire fresco.
14. Baño de cáscara de naranja: hidratante y rejuvenecedor
Agregue una pequeña cantidad de sopa de cáscara de naranja recién cocida al remojar, que puede aportar una fragancia refrescante, mediar los radicales libres y ayudar a mantener La piel queda hidratada y flexible, especialmente indicada para su uso en otoño seco.
15. Bebida de piel de naranja: ablanda los vasos sanguíneos
Poner 30 gramos de piel de naranja fresca y limpia en 1 litro de agua y hervir durante 15 minutos para hacer una bebida de piel de naranja. La bebida de cáscara de naranja es ligeramente amarga y la hesperidina que contiene puede ablandar los vasos sanguíneos y reducir los lípidos en sangre. Beber diariamente puede prevenir enfermedades cardiovasculares. Beber un vaso antes de las comidas también puede estimular el apetito.
16. Miel de naranja - hipnosis para la tos
Tomar una cucharada de miel de naranja, mezclarla con agua tibia y beberla, puede aliviar los síntomas de la tos neurológica. La miel de naranja también puede hipnotizar y mejorar los trastornos menores del sueño. Calienta la leche y bébela antes de acostarte para obtener el mejor efecto. Además, beber miel de naranja también es útil para el dolor abdominal y la diarrea.
18. Té de azahar: favorece la digestión y la absorción.
Beber té de azahar después de las comidas. El té dorado agridulce puede favorecer la digestión y la absorción. Además, el té de azahar también tiene el efecto de aliviar la tensión y la ansiedad, y es apto para beber durante las pausas laborales.
19. Masaje con aceite esencial de azahar: calmante y relajante
El neroli puede estimular los nervios parasimpáticos y tiene un efecto calmante y relajante. Agregue 3 gotas de aceite esencial de azahar a 50 ml de aceite base para masaje corporal, o deje caer 3 gotas de aceite esencial directamente en un difusor de aroma, que puede relajar eficazmente el cuerpo y la mente y aliviar el estrés.
20. Perfume de aceite esencial de Neroli - añade fragancia
El nombre del aceite esencial de Neroli, Neroli, proviene de la flor de naranja de la Reina de Italia en el siglo XVII, de sabor elegante. . A menudo se ponía aceite esencial de neroli en guantes, ropa y chales para usarlo como perfume. Puedes dejar caer unas gotas de aceite esencial de neroli en un algodón, envolverlo en toallas de papel y ponerlo en el armario. También puedes dejar caer unas gotas de aceite esencial de neroli en agua cuando laves la ropa o cuando mezcles aceite esencial de neroli; una plancha de vapor para planchar Al planchar ropa. Usa ropa con aroma a azahar, tu cuerpo y mente también se sentirán mejor