¿A qué debes prestar atención al tomar un baño caliente?

Nota: No es aconsejable tomar un baño caliente después de una comida. Porque la cantidad de sangre que fluye hacia el sistema digestivo aumenta después de las comidas. Al tomar un baño caliente, los vasos sanguíneos de la piel también se expandirán y aumentará el flujo de sangre a la superficie del cuerpo, lo que provocará una disminución en el flujo de sangre al cerebro, lo que provocará un suministro insuficiente de sangre al cerebro, a menudo Hacer que las personas se desmayen, caigan en la bañera o choquen con objetos duros es muy peligroso.

No es aconsejable permanecer de pie mientras se baña. Lo mejor es comprar un asiento de bañera para que las personas de mediana edad puedan ducharse o bañarse sentadas. La capacidad de regulación de la presión arterial de las personas de mediana edad disminuye cuando están de pie durante mucho tiempo, la sangre de las extremidades inferiores no puede regresar fácilmente al corazón, lo que hace que la presión arterial baje, lo que puede provocar síncope y fracturas. e incluso los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos son fáciles de producir.

Al bañarse, la fuerza y ​​el rango de movimientos no deben ser demasiado grandes, y la velocidad no debe ser rápida. Esto es muy importante para que las personas con enfermedades cardíacas eviten el colapso.