¿Cuánto tiempo después de un aborto espontáneo puedo comer frutas frescas? ¿Qué debo hacer si mis senos están hinchados y me duelen después de un aborto espontáneo?
¿Cuánto tiempo después de un aborto se pueden comer frutas frías?
Las personas de la generación mayor a menudo dicen que no deben comer frutas después del aborto, porque las frutas son alimentos fríos, por lo que a las mujeres que acaban de abortar no se les permite comer dichos alimentos.
Pero científicamente se cree que se puede comer después del aborto. Aunque parezca un poco contradictorio, todo ello pretende ilustrar el tema de la moderación, es decir, comer adecuadamente. Para decirlo sin rodeos, hay que comer pero no en exceso.
Después de un aborto espontáneo, puede tomar suplementos adecuados de leche, huevos y frijoles, y prestar más atención a la nutrición entre semana, lo mejor es comer más alimentos ricos en proteínas, cantidades adecuadas de líquido y pagar; atención a si la nutrición es equilibrada. La suplementación adecuada es absolutamente necesaria, y el grado y la duración de la suplementación deben determinarse de acuerdo con la constitución y la pérdida de sangre de la paciente abortada.
Después de un aborto espontáneo, es fácil dañar el qi y la sangre de la mujer, y la mayoría de las frutas son de naturaleza fría, lo que no favorece la recuperación postoperatoria, por lo que no se recomienda comer frutas inmediatamente después. aborto espontáneo. Si quieres comer fruta, tienes que esperar alrededor de medio mes después de la operación, porque en ese momento el útero ya se ha recuperado básicamente y sólo queda un acondicionamiento lento. Además, las frutas son ricas en vitaminas y otros oligoelementos, que también lo son. bueno para el cuerpo.
Qué comer para recuperarse rápidamente después de un aborto espontáneo
1. Sopa de lichi y dátil rojo
7 rodajas de lichis secos y 7 rodajas de dátiles secos. * * * Tomarlo en decocción en agua, 1 dosis al día después de un aborto indoloro. Tiene el efecto de nutrir la sangre y promover la producción de fluidos corporales. Es adecuado para el cuidado de mujeres con anemia y debilidad física tras un aborto.
2. Leche de soja y papilla de arroz
2 tazones de leche de soja, 50 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Lave el arroz, use leche de soja para cocinar el arroz hasta convertirlo en papilla y agregue azúcar después de cocinarlo. Tomar todas las mañanas en ayunas. Tiene los efectos de regular el bazo y el estómago, eliminar el calor e hidratar la sequedad. Es adecuado para el mantenimiento del aborto artificial indoloro.
3.Sopa de pichón y goji
1 pichón, 30g de goji, un poco de sal. Quitar las plumas y las vísceras del pichón, lavarlo, ponerlo en una olla, añadir el agua y la baya de goji y cocerlo todo junto cuando esté cocido. Después del aborto indoloro, comí carne y bebí sopa dos veces al día. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y regular la deficiencia. Es adecuado para la debilidad física después de un aborto espontáneo, la deficiencia de qi después de una enfermedad, la fatiga mental y la sudoración espontánea debido a una deficiencia superficial.
4. Sopa de Huevo y Dátil Rojo
2 huevos, 10 dátiles rojos y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Llevar a ebullición el agua de la olla, luego verter los huevos y dejar cocer. Luego poner los dátiles rojos y el azúcar moreno en el agua y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Tiene el efecto de reponer la energía vital y nutrir la sangre. Es adecuado para el tratamiento de la anemia, la deficiencia de Qi y de sangre después de una enfermedad y un aborto indoloro.