¿Qué tipo de frutas debes comer para reponer tu cuerpo después de un aborto espontáneo?

Muchas mujeres están preocupadas por qué frutas pueden comer después de un aborto espontáneo, porque algunas frutas son refrescantes por naturaleza y comerlas empeorará las cosas para el cuerpo. Por lo tanto, es realmente bueno para el cuerpo elegir. las adecuadas para comerlas, entonces Mujeres que no saben qué frutas son aptas para comer después de un aborto espontáneo, vengan y eche un vistazo: Qué frutas comer para reponer el cuerpo después de un aborto espontáneo

Qué frutas comer para reponer el cuerpo después de un aborto espontáneo

1. Los plátanos contienen mucha fibra y hierro, que tienen efectos laxantes y enriquecedores de la sangre. Si necesita descansar más después de un aborto espontáneo, su función gastrointestinal se deteriorará y, a menudo, se producirá estreñimiento. Además, su cuerpo está débil después de un aborto espontáneo y necesita reponer la sangre para ayudar a la hematopoyesis. Por lo tanto, puedes comer algunos plátanos después de un aborto espontáneo para prevenir el estreñimiento y la anemia.

2. Naranjas. Las naranjas son ricas en vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. Además, algunas personas son propensas a sangrar después de un aborto espontáneo. Si comes más naranjas, puedes evitar que el sangrado continúe.

3. Dátiles rojos

Los dátiles rojos tienen el mayor contenido de vitamina C y también contienen una gran cantidad de glucosa y proteínas. La medicina tradicional china cree que los dátiles rojos son el mejor tónico entre las frutas. y puede tonificar el bazo y el estómago. Tiene las funciones de reponer el qi y promover la producción de líquidos, regular los vasos sanguíneos y desintoxicar. Es especialmente adecuado para personas con el bazo y el estómago débiles y con qi y sangre insuficientes. mujeres que han tenido abortos espontáneos.

4. Las manzanas contienen una variedad de vitaminas y minerales, ácido málico, ácido tánico y fibra fina, etc., que tienen un efecto regulador de la función gastrointestinal. Si se comen con la piel, se pueden mejorar tanto el estreñimiento como la diarrea. Las manzanas también tienen efectos embellecedores. Comer más manzanas también puede ayudar a mejorar la anemia y la mala complexión de las mujeres embarazadas después de un aborto espontáneo.

5 Espino. El espino contiene una gran cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que tienen las funciones de promover los fluidos corporales, calmar la sed, disipar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. Después de un aborto espontáneo, el cuerpo está débil y puede sufrir pérdida de apetito y sequedad de boca. En este momento, puedes comer un poco de espino de forma adecuada, lo que puede ayudar a aumentar el apetito y facilitar la digestión. Además, el espino también puede ayudar a descargar la congestión en el útero y aliviar el dolor abdominal.

¿Puedo sudar después de un aborto?

Generalmente habrá sangrado vaginal durante 7 a 10 días después de un aborto artificial. Debes prestar atención al descanso, evitar la fatiga, tomar vía oral. antibióticos para prevenir infecciones y tomar medicamentos activadores de la sangre pueden promover la descarga del tejido decidual Diez días después del aborto, se debe realizar un examen de ultrasonido ginecológico a tiempo para observar el efecto del aborto. Es aconsejable tener relaciones sexuales dentro del mes siguiente al aborto. Bañarse, ducharse, no lavarse en un lavabo y no ir a una sauna.

2. Precauciones para el aborto

Para evitar lesiones secundarias después del aborto, la mujer debe descansar lo suficiente y garantizar una nutrición adecuada después del aborto. Recuerde abstenerse de tener relaciones sexuales dentro del mes posterior al aborto. y mantenimiento La vulva debe estar limpia y no debe bañarse en un baño de asiento. Los controles periódicos después de la cirugía la ayudarán a comprender su propia recuperación y el entorno intrauterino. No se pueden ignorar las precauciones después del aborto. Debes prestar atención a los siguientes puntos después del aborto:

1. Debes descansar en cama dentro de las dos semanas posteriores al aborto quirúrgico y no puedes realizar trabajos físicos pesados.

2. Después del aborto quirúrgico, debes comer alimentos más nutritivos, como carne magra, pollo, huevos, leche y frijoles, para aumentar la nutrición y ayudar al cuerpo a recuperarse.

3. Se prohíbe la vida matrimonial. Después de la operación de aborto, no se deben tener relaciones sexuales dentro de los 30 días para evitar infecciones.

4. Después de la cirugía de aborto, saldrán secreciones. Debe lavarse con agua tibia todos los días para mantenerlo limpio y evitar infecciones.

5. Después de la operación de aborto, tenga cuidado de no tomar un baño de asiento dentro de las dos semanas o cuando todavía salga sangre para evitar infecciones. Si desea ducharse, puede hacerlo. .