¿Los pasteles de luna de cristal te harán engordar? ¿Son deliciosos los pasteles de luna de cristal?
¿Los pasteles de luna de cristal te harán ganar peso?
No engordarás, puedes leer a continuación
1. Beneficios de los pasteles de luna de cristal
1 Los rellenos de los pasteles de luna de cristal se pueden ver en un. mirada.
2. Pasteles de luna de cristal amarillo y morado.
4. No le eches ni una gota de aceite, comas como comas, no quedará grasoso y no tendrás que preocuparte por engordar.
5. Los rellenos están cuidadosamente combinados, sin agregar ningún colorante, también puedes tener uno amarillo y otro morado, absolutamente bonitos y saludables.
6. No hornear en el horno
7. Comparación de dos tipos de mooncakes
8 Elige dos tipos de ingredientes de fibra cruda, especialmente indicados para. personas con hipertensión arterial: Calabaza y boniato morado.
¿Comer pasteles de luna te hará ganar peso?
¡Sí!
Los pasteles de luna son alimentos "tres altos", es decir, alimentos ricos en aceite, azúcar y grasa. En términos generales, un pastel de luna al estilo cantonés tiene hasta 850 calorías, lo que equivale a las calorías de tres platos de arroz. Unos 60 gramos de pastel de yema de huevo tienen 200 calorías, lo que equivale a un plato de arroz blanco. Los pasteles de luna pequeños, como el pastel de frijol mungo, tienen entre 50 y 100 calorías, lo que equivale a un trozo de pan a medio cocer. Por lo tanto, ¡los pasteles de luna dulces son un tabú para las personas que hacen dieta!
Recientemente, el periódico Chinese Business News realizó un experimento y descubrió que 50 g de pastel de luna de yema de huevo contienen 14 g de aceite. La cucharada de aceite promedio en casa es de aproximadamente 5G, lo que significa que comer un pastel de luna equivale a beber tres cucharadas de aceite. Realmente impactante.
¿Cómo comer pasteles de luna sin engordar?
Té verde Mooncake
Muchos consumidores todavía creen que el té es el "compañero de oro" de los mooncakes. "Un bocado de pastel de luna y un bocado de té" ayuda a la digestión y aporta elegancia. El té puede estimular el tracto digestivo para descomponer la grasa de los pasteles de luna y reducir la "acumulación de alimentos".
El té verde y la menta pueden promover el metabolismo de la glucosa del cuerpo. El té oolong es rico en polifenoles del té, que también pueden absorber grasa y excretarla del cuerpo para evitar una ingesta excesiva de calorías. Y en la noche del Festival del Medio Otoño, las familias se reúnen para comer pasteles de luna y beber una taza de té, lo que resalta la concepción artística y la atmósfera festiva del Festival del Medio Otoño. El té y el café fuertes contienen altas cantidades de cafeína, mientras que los refrescos, las colas o los jugos contienen muchas calorías y azúcar, por lo que comerlos con pasteles de luna no es saludable y es grasoso.