Los pros y los contras de vaporizar el cuerpo
1. La sudoración puede acelerar la circulación sanguínea y la transpiración del cuerpo, promoviendo así la descarga de humedad y toxinas en el cuerpo, lo cual es útil para las personas que desean perder peso y aquellas que tienen necesidades de belleza.
2. La sudoración puede limpiar los meridianos, nutrir los cinco órganos internos, reponer el qi y la sangre, acelerar la circulación sanguínea del cuerpo, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y mantener la salud humana.
Desventajas:
1. La temperatura del vapor es mucho más alta que la temperatura corporal, lo que no favorece el crecimiento de los espermatozoides o puede provocar que la motilidad de los espermatozoides disminuya demasiado y provoque infertilidad. ?
2. Las personas mayores sudan, porque las personas mayores tienen una constitución débil. Si sudan demasiado, se producirá un desequilibrio electrolítico, que puede poner en peligro la vida.
Datos ampliados
Precauciones al cocinar al vapor:
En cuanto al número y tiempo de cocción al vapor, generalmente se recomienda no exceder las 5-6 veces al mes, 30-30 veces cada 60 minutos, que también se puede ajustar según la tolerancia del individuo. También tenga cuidado de no sudar con el estómago vacío, después de beber alcohol o justo después de una comida completa. Después de cocinar al vapor, haga ejercicios adecuados en la sala de vapor para ampliar el área de calentamiento y lograr el mejor efecto de vapor.
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