La forma más rápida y eficaz de buscar leche en caso de deficiencia de qi y sangre.

La forma más rápida y eficaz de buscar leche para la deficiencia de qi y sangre.

La forma más rápida y eficaz de buscar leche para la deficiencia de qi y sangre después de que una mujer embarazada da a luz. Para un bebé, este período es el más crítico para el cuerpo de la madre. Durante el período de recuperación, es mejor consumir algunos alimentos nutritivos después de la tercera semana después del parto. Las recetas deben considerar el equilibrio nutricional. recuperar leche para la deficiencia de qi y sangre La forma más rápida y eficaz de recuperar leche para la deficiencia de qi y sangre 1

Cómo perseguir la leche de la forma más rápida y eficaz

Perseguir la leche significa eso. Las madres con bajo suministro de leche aumentan la cantidad de leche mediante una dieta razonable y otros métodos. La búsqueda de leche requiere más succión, y la succión frecuente y efectiva del bebé permite que se secrete más leche materna. Cuando el bebé succiona el pezón, la glándula pituitaria de la madre se estimula para que secrete oxitocina y prolactina, de modo que se pueda secretar leche. Por lo tanto, las madres necesitan alimentarse con regularidad y frecuencia para aumentar eficazmente la producción de leche. Lo más importante en el proceso de búsqueda de leche es aumentar la producción de leche mediante la alimentación y extracción personal. ¿Cuál es el método específico para perseguir la leche?

Método 1 para recuperar rápidamente la leche: Comer más alimentos que produzcan leche materna y no tocar cosas que puedan restaurar la leche materna. Sigue bebiendo agua durante mucho tiempo y asegúrate de beber más de 2.000 ml de agua al día. La deficiencia de qi y sangre o la deficiencia de yin son las manifestaciones más comunes de las mujeres con estos síntomas. Las madres con estos síntomas primero deben regular sus cuerpos antes de buscar leche; de ​​lo contrario, no importa cuánta leche se produzca, el efecto no será obvio. La sopa estimulante de la lactancia que puede reponer el qi y la deficiencia de sangre puede nutrir a la madre.

Método 2 de búsqueda rápida de leche: las madres deben evitar resueltamente el uso de leche en polvo como alternativa. Las madres no deben pensar que si no hay leche, hay leche en polvo como alternativa. leche en polvo como alternativa, simplemente finja que no hay ninguna. Para la leche en polvo, ¡debemos hacer nuestro mejor esfuerzo, hacer nuestro mejor esfuerzo y volver a intentarlo! Pensando en el incidente de la leche en polvo contaminada, tenía miedo de que si la lata que compré fuera leche en polvo contaminada.

Método 3 de búsqueda rápida de leche: Alimenta con frecuencia como un recién nacido, más de diez veces al día, si es posible, organiza unos días para mantener al bebé cerca de ti. tiene un cuerpo sano, sostiene al bebé en brazos todo el día y amamanta siempre que tenga la oportunidad, si insiste en hacerlo durante tres días, definitivamente funcionará después de amamantar, si el bebé llora; La madre no debe apresurarse a darle leche en polvo, es mejor no darse por vencido y seguir amamantando.

¿A qué debes prestar atención cuando persigues la leche?

1. Postura correcta de agarre: la boca del bebé es lo suficientemente grande, el labio inferior está evertido, la lengua sobrepasa las encías inferiores, la barbilla está contra el pecho de la madre y la cabeza está inclinada hacia atrás, el cuerpo está cerca del cuerpo de la madre, apretando los pechos de la madre en lugar de chupar un pequeño pezón.

2. Es mejor para las madres con alimentación mixta reducir lenta y gradualmente la leche de fórmula durante el proceso de búsqueda de leche. Ya sabes, una vez que continúa la alimentación mixta, la confusión del pezón es difícil de corregir e inevitablemente conducirá a leche entera en polvo.

3. Para juzgar si el bebé está lleno o no, no sólo debemos fijarnos en la producción de orina, sino también en el peso, las heces y la alimentación.

4. La nutrición de la leche materna no se ve totalmente afectada por la dieta de la madre, pero la dieta de la madre durante la lactancia también es un tema que no se puede ignorar. La forma más rápida y eficaz de buscar leche para pacientes con deficiencia de qi y sangre 2

Consejos científicos para buscar leche

1. Beba más sopa y agua

Beber más agua, de hecho, garantiza en gran medida la adecuación de nuestra leche materna. Por lo tanto, nuestras madres que amamantan normalmente deben asegurar una ingesta diaria de 3,8 litros de agua. (Incluyendo: 2 litros de agua hervida pura, 300 ml de sopa de verduras, 500 ml de leche y los demás se dividen en tres partes, incluido un plato de caldo, uno de sopa de arroz y otro de sopa de cebada).

Algunas madres están ansiosas por producir leche cuando sus glándulas mamarias no están libres de obstrucciones después del parto, y beben mucha sopa grasosa, lo que provoca obstrucción de la leche o incluso mastitis aguda.

Entonces, la forma correcta de beber agua es beber a sorbos de agua, beber agua tibia y beber un vaso grande de agua después de cada lactancia. Mientras tomemos suficiente agua, produciremos más leche materna.

2. Vaciar los pechos

Muchas madres están ansiosas por pedir a algunos especialistas en lactancia que busquen leche para ellas mismas. Las madres que han consultado a un especialista en lactancia también saben que el método de lactancia consiste en que el especialista en lactancia utilice sus manos para vaciar los senos.

De hecho, el masaje también es una forma de perseguir la leche.

Y este tipo de masaje no requiere que el masajista nos dé un masaje violento. Siempre que se sigan los cinco pasos de "señalar", "amasar", "presionar", "levantar" y "aplicar" antes de cada toma, el bebé también ayudará a la madre a que los senos estén vacíos de leche.

Si los pechos son especialmente grandes o la madre no puede comer lo suficiente, puede utilizar un extractor de leche para vaciar sus pechos. Las glándulas mamarias de la madre estarán cada vez menos obstruidas y la cantidad de leche será cada vez mayor.

3. Utiliza un sacaleches para extraerte la leche por la noche.

La noche es el momento en el que la secreción de prolactina es más fuerte, y también es el momento en el que menos cantidad de leche necesita el bebé . Por lo tanto, las madres que buscan leche deben aprovechar este tiempo para buscar leche para sus bebés.

En concreto, utilizar un sacaleches para vaciar el pecho después de que el bebé haya mamado por la noche. Si el bebé puede dormir 4-5 horas, también debe insistir en vaciar la leche del pecho durante 2-3 horas. De esta forma, nuestro cerebro sabrá que la leche no es suficiente, para lograr el propósito de perseguir leche.

IV.Selección específica de recetas para inducir la lactancia

Diferentes madres tienen diferentes recetas para inducir la lactancia. Las madres deben recordar no comer a ciegas, pero deben utilizar recetas específicas para inducir la lactancia. para acondicionar y favorecer la lactancia.

1. Tipo de deficiencia de Qi y sangre

Ma Ma, que sufre de insuficiencia de leche debido a una hemorragia posparto, puede utilizar manitas de cerdo y carpa cruciana para hacer sopa. Además, raíz de codonopsis y astrágalo. Se pueden agregar raíz, raíz de angélica y raíz de margarita. La azufaifa y otros materiales medicinales que tonifican el qi y la sangre promueven la lactancia.

2. Tipo flema-humedad moderada.

Para aquellos que son obesos y tienen trastornos del bazo y del estómago, pueden beber más sopa de carpa cruciana y menos sopa de manitas de cerdo y sopa de pollo. Además, se puede comer cáscara de mandarina, atractylodes, atractylodes y otros ingredientes que tienen el efecto de fortalecer el bazo y reducir la humedad para favorecer la lactancia.

3. Tipo de estancamiento del Qi del Hígado

Para aquellas que son introvertidas o tienen un poco de depresión posparto, se recomienda remojar en tés de rosas, jazmín, bergamota y otras flores para calmar sus emociones. Además, hervir sopa con carpa cruciana, tongcao y esponja vegetal, o hervir manitas de cerdo y puerros, puede lograr el efecto de calmar el hígado, regular el qi, desbloquear las colaterales y liberar leche de manera efectiva.

4. Tipo de estasis sanguínea

Si los loquios no se descargan suavemente y el entumecimiento es intermitente, puede beber sopa Shenghua, comer patas de cerdo y jengibre, pollo hervido con vino de arroz, Pollo al vino Hakka, etc. La agripalma también se puede utilizar para hervir huevos o agua de dátiles rojos hervidos.

5. Tipo de deficiencia renal

Durante el embarazo y el posparto, las personas que suelen sufrir tinnitus pueden comer pollo con aceite de sésamo, sopa de pollo guisada con fauces de pescado y sopa de arroz con semillas de sésamo.

6. Tipo calor húmedo

Si la saburra de la lengua es gruesa y los bordes de la lengua hormiguean con evidentes marcas de dientes, puedes beber sopas con efectos de limpieza del calor como Sopa de tofu y luffa para inducir la lactancia. La forma más rápida y eficaz de buscar leche para pacientes con deficiencia de qi y sangre 3

Qué hacer si la deficiencia de qi y sangre provoca una baja producción de leche

1. Madres que acaban de tener Es posible que el parto no se haya adaptado completamente a ser madre, pero el cuerpo aún no se ha adaptado completamente. Para permitir que el cuerpo se adapte a la lactancia materna lo antes posible, las madres deben dejar que sus bebés succionen sus pezones. sólo mejora la felicidad de la madre como madre, sino que también estimula la lactancia. Puede que al principio no haya mucha secreción de leche, pero después de cuatro o cinco días después del parto, la leche puede secretarse en grandes cantidades.

2. Asegúrese de reponer suficientes nutrientes a tiempo. Como madre primeriza, aunque ha dejado de dar a luz, todavía asume la gran responsabilidad de amamantar, por lo que necesita una nutrición suficiente, especialmente proteínas y diversos. Los nutrientes deben asimilarse de forma equilibrada. Puede beber alimentos más nutritivos como sopa de pescado, sopa de manitas de cerdo, gachas de mijo, etc.

3. Al mismo tiempo, debes mantener un buen humor. No te enfades por la baja producción de leche. Un mal humor afectará directamente la secreción de leche.

4. Asegúrate de dormir lo suficiente, asegurar un buen descanso después del parto y evitar trabajar demasiado, de lo contrario también afectará la secreción de leche.

Cómo juzgar si el Qi y la sangre son insuficientes

1. Mira los ojos

Mira el color y la claridad de los ojos. Los ojos se vuelven turbios, amarillentos y, a veces, los ojos inyectados en sangre indican insuficiencia de Qi y sangre.

2. Mira la piel

La piel es blanca y rosada, brillante, elástica, sin arrugas ni manchas, lo que significa suficiente qi y sangre. La piel áspera, opaca, oscura, amarilla, blanca, azulada, roja y con manchas indica una mala condición física y una cantidad insuficiente de Qi y sangre.

3. Mira el cabello

La tasa de crecimiento del cabello está relacionada con la sangre del hígado. Si la sangre del hígado es insuficiente, el cabello crecerá lentamente, se secará y caerá, y el cabello se volverá más. Amarillo, blanco y agrietado. Una cruz indica insuficiencia de Qi y sangre, y disminución del Qi de la sangre del hígado y del riñón.

4. Observa las encías

Las encías están relacionadas con el tracto gastrointestinal, y la recesión de las encías representa insuficiencia de Qi y sangre.

5. Fíjate en las uñas

Si no hay forma de media luna en los dedos o solo hay forma de media luna en el pulgar, y aparecen líneas verticales en la uñas, significa que el cuerpo está frío, el Qi y la sangre son deficientes y hay sobregiro, es un símbolo del envejecimiento del cuerpo.