¿Cómo hacer vinagre de frutas?
Función: adelgazar
Ingredientes:
Un plátano, 100 gramos de azúcar moreno, 200 gramos de vinagre de arroz.
Método de elaboración:
Pelar un plátano grande, cortarlo en varios trozos, ponerlo en una botella resistente al calor, poner azúcar moreno en la botella resistente al calor y luego verter arroz. vinagre, colocar en el microondas y calentar durante 30 a 40 segundos para derretir el azúcar moreno, luego enfriar antes de comer.
Eficacia:
Excelente sabor y importante efecto adelgazante. ¡Puede transformarte fundamentalmente en un físico delgado, eliminar el estreñimiento y hacer que tu piel esté hidratada y elástica!
2. Vinagre de uva
Función: Esterilización
Materiales:
Una cantidad adecuada de vinagre balsámico, un racimo de uvas grandes, y una cantidad adecuada de miel.
Método de elaboración:
Lavar, pelar y exprimir las uvas. Verter el jugo filtrado en una taza, añadir el vinagre balsámico y la miel y mezclar bien.
Eficacia:
Puede reducir el número de bacterias malas en los intestinos, ayudar a que las bacterias beneficiosas se reproduzcan y eliminar las manchas de la piel.
3. Vinagre de fresa
Función: aliviar la fatiga
Materiales:
1000 gramos de vinagre de grano, 1000 gramos de fresas maduras, 50 gramos de gramo de azúcar de roca.
Método de elaboración:
Lavar las fresas, poner una a una en el tarro el azúcar de roca y luego verter poco a poco el vinagre de cereales. Sellar y colocar en un lugar fresco durante una semana.
Eficacia:
Puede mejorar el estreñimiento y tiene un buen efecto sobre la fatiga crónica y aliviando el dolor de hombro. También es útil para inhibir el crecimiento de acné, ampollas y pecas.
4. Vinagre de tomate
Función: Belleza
Materiales:
1000g de tomates rojos (no elijas demasiado grandes), Vinagre claro 1500ml, un poco de azúcar de roca (unos 20g, puedes optar por no añadirlo) y un tarro de cristal (elige uno limpio y seco).
Método de elaboración:
Después de lavar los tomates, secar la humedad superficial, cortarlos en trozos, ponerlos en un tarro de cristal, añadir vinagre y azúcar de roca, y poner un trozo de plástico. papel en la boca del frasco.
Eficacia:
Rico en VA, VC, minerales y ácido fólico. Aunque no se cocina, tras remojar en vinagre el licopeno también puede desempeñar el mismo papel oxidante. digestión, belleza alta en fibra e inhibición de células cancerosas.
5. Vinagre de manzana
Función: cuidado de la salud
Materiales:
300 gramos de vinagre de arroz glutinoso, 300 gramos de manzanas y 60 gramos de miel.
Método de elaboración:
Lavar y pelar las manzanas, cortarlas en trozos y ponerlas en un tarro. Agrega vinagre y miel y agita bien. Sellado en un lugar fresco, se puede abrir en una semana. Toma una cucharada de jugo, agrega 3 veces de agua fría y bébelo.
Eficacia:
Puede eliminar el estreñimiento, inhibir las manchas oscuras, promover el metabolismo y aliviar el aburrimiento y la fatiga. Beber a largo plazo puede mejorar su condición física.