Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - Es muy difícil defecar todos los días al principio, pero después es normal. ¿Qué está pasando?

Es muy difícil defecar todos los días al principio, pero después es normal. ¿Qué está pasando?

Análisis del problema:

Se debe principalmente a una vida irregular y una dieta desequilibrada. Se recomiendan frituras, bebidas alcohólicas, comidas picantes, etc. No comas demasiado, come más cereales integrales y verduras. Puede tomar las píldoras Weiqing Huanglian, las tabletas Xinqingning y las píldoras Wuzi Runchang de forma adecuada.

Recomendaciones:

Verduras, beber más agua, etc. Elimine el estrés mental y realice actividades adecuadas según las condiciones físicas para promover la peristalsis gastrointestinal y ayudar a suavizar la defecación.