Es muy difícil defecar todos los días al principio, pero después es normal. ¿Qué está pasando?
Análisis del problema:
Se debe principalmente a una vida irregular y una dieta desequilibrada. Se recomiendan frituras, bebidas alcohólicas, comidas picantes, etc. No comas demasiado, come más cereales integrales y verduras. Puede tomar las píldoras Weiqing Huanglian, las tabletas Xinqingning y las píldoras Wuzi Runchang de forma adecuada.
Recomendaciones:
Verduras, beber más agua, etc. Elimine el estrés mental y realice actividades adecuadas según las condiciones físicas para promover la peristalsis gastrointestinal y ayudar a suavizar la defecación.