Cómo hacer té de frutas y su receta completa.

1. Prepara manzanas, piñas, limones, bolsitas de té negro y hojas de menta.

2. Cortar la manzana en dados, cortar la piña en trozos pequeños y cortar el limón en rodajas.

3. Hervir el agua en la olla, poner las manzanas y las piñas en la olla y cocinar durante 3-5 minutos, luego poner la bolsita de té negro en la olla y sacarla.

4. Vierta el té negro de frutas preparado en la tetera en una taza, agregue hojas de menta fresca y rodajas de limón y sirva.

Efectos y funciones del té de frutas;

1. Promueve la peristalsis gastrointestinal.

Hoy en día, un gran número de amigos sufren de indigestión. Estos amigos pueden comer pulpa de fruta. juntos, pueden ayudar a la peristalsis intestinal, acelerar la excreción de toxinas en el cuerpo, promover la digestión y nutrir el estómago.

2. Alivia la fatiga ocular

El té de frutas contiene una gran cantidad de vitamina C, que puede aliviar la sequedad ocular y la fatiga causada por el trabajo continuo, relajar el cuerpo y al mismo tiempo. calmar la sed y complementar las necesidades de humedad del cuerpo.

3. Desintoxica y nutre la piel

Beber té de frutas con regularidad no solo es bueno para la salud, sino también muy bueno para la piel de las mujeres, porque beber té de frutas con regularidad puede evitar el acné. y hace que la piel se vuelva muy clara y translúcida.

4. Regular el qi del bazo y del estómago.

El té perfumado de frutas se compone de una variedad de frutas, como uvas para favorecer los fluidos corporales y reponer el qi, manzanas para eliminar el calor y detener el calor. diarrea y cáscaras de cítricos para eliminar la acumulación y estimular el apetito.