¿Cuáles son los tabúes dietéticos para las mujeres que padecen fibromas uterinos?
Los fibromas uterinos son la enfermedad número uno entre las mujeres
y ponen en grave peligro su salud
. Los expertos dicen que después de que las mujeres sufren de fibromas uterinos, comen desesperadamente, pensando que esa vida será más fácil. De hecho, este no es el caso, las pacientes con fibromas uterinos deben prestar más atención a su dieta.
Agravará la congestión e inflamación pélvica, o provocará una contracción excesiva de los músculos uterinos, agravando la dismenorrea. Por lo tanto, las pacientes con dismenorrea deben intentar no comer alimentos picantes.
(2) Comida picante: chile, pimiento, ajo, cebolla, jengibre, puerro, sopa de pollo, durián y condimentos picantes, etc. 2. Evite la acidez (1) Los alimentos ácidos tienen efectos astringentes y astringentes, lo que hace que la sangre se estanque y se estanque, lo que no favorece el flujo y la descarga fluidos de la sangre menstrual. Por lo tanto, las personas con dismenorrea deben tratar de evitar el uso de dichos alimentos durante la menstruación.
(2) Alimentos ácidos: vinagre de arroz, verduras agridulces, encurtidos, granadas, ciruelas verdes, arándanos, fresas, carambola, cerezas, dátiles silvestres, mangos, albaricoques, ciruelas, limones, etc. 3. Evite los alimentos fríos (1) Las mujeres con función gastrointestinal deficiente deben evitar comer alimentos crudos y fríos antes y durante la menstruación, porque los alimentos fríos agravarán la dismenorrea.
(2) Alimentos refrescantes: bebidas frías, ensaladas crudas, cangrejos, caracoles, almejas, semillas de sanguijuela, peras, caquis, sandías, plátanos, melones amargos, mangostán, frijol mungo, pepinos, castañas de agua, pomelo, naranjas esperan. 4. Evite el calor (1) El longan, los dátiles rojos, la gelatina de piel de burro, la jalea real y otros ingredientes calientes que contienen coagulantes y hormonas agravarán la dismenorrea.
(2) Es adecuado comer cordero, gambas, cangrejo, anguila, pescado salado, pescado negro, etc.
No comas en exceso si tienes miomas uterinos. Las personas con miomas uterinos tienden a tener un aumento del apetito. La ingesta excesiva de calorías provocará la acumulación de grasa. Comer en exceso es la principal forma incorrecta de nutrición. Las pacientes con miomas uterinos deben prestar atención a los siguientes puntos en su dieta diaria:
1. La dieta debe ser ligera y evitar el consumo de cordero, camarones, cangrejo, anguila, pescado salado, pescado negro y otras grasas.
2. Están prohibidos los alimentos calientes, coagulantes y que contengan hormonas como el longan, los dátiles rojos, la gelatina de piel de burro y la jalea real.
3. Coma más carne magra, pollo, huevos, huevos de codorniz, carpa cruciana, tortuga de caparazón blando, pescado blanco, repollo, espárragos, apio, espinacas, pepino, melón de invierno, champiñones, tofu, algas marinas. , algas, frutas, etc.