¿Puedo beber té después de un aborto espontáneo?
La siguiente es una introducción a qué comer después de un aborto espontáneo. Aunque el aborto espontáneo es un "pequeño período de confinamiento", también debe tratarse como un "gran período de confinamiento" y cuidarse hasta que vuelva a la normalidad. Debe comer huevos, leche, costillas, pollo, pescado y otros alimentos nutritivos y fáciles de digerir. Evite el uso de agua fría para lavarse el cabello, las manos, la ropa y las verduras. De lo contrario, la estimulación con agua fría puede provocar artritis y dañar las articulaciones. y dolor muscular en zonas frías. Después de un aborto, las personas tienden a sudar con facilidad debido a su cuerpo débil. Por lo tanto, es necesario reponer más agua para reducir la evaporación del agua; el sudor excreta más vitaminas solubles en agua, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, conviene comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayudará a prevenir el estreñimiento. En primer lugar, debemos asegurar el aporte de proteínas de alta calidad, suficientes vitaminas y sales inorgánicas, especialmente hierro, para prevenir la anemia. La elección de los alimentos no solo debe centrarse en la nutrición, sino que también debe ser fácil de digerir y absorber. Puede proporcionar pescado fresco, pollo tierno, huevos, hígado de animal, sangre de animal, carne magra, productos de soja, leche, dátiles, semillas de loto. frutas y verduras frescas. No comer ni comer alimentos menos grasosos y fríos. No es adecuado comer alimentos que promuevan el qi, activen la circulación sanguínea y disipen el frío, como rábano, espino, melón amargo, naranja, etc. Deberías comer más alimentos que sean fáciles de digerir. El tiempo adecuado para la recuperación es medio mes. Para quienes están débiles, en malas condiciones físicas y pierden mucha sangre, el tiempo de recuperación puede ampliarse según convenga. La dieta después del aborto artificial debe desempeñar múltiples funciones de antiinfección, nutrir el qi y la sangre, regular el estado de ánimo y ser antioxidante. La combinación de alimentos debe ser nutritiva y variada, evitar el consumo excesivo de calorías y grasas y brindar la mayor ayuda para la recuperación integral de la mujer.
Azúcar moreno, arroz glutinoso y papilla de ñame: Triture el ñame, cocine el arroz glutinoso hasta obtener la papilla, cocine al vapor el azúcar moreno y agréguelo.
Sopa de huevo y gelatina de piel de burro: 10 g de gelatina de piel de burro, agregar un recipiente con agua para que se derrita, mezclar los huevos, agregar el agua de gelatina de piel de burro y cocinar hasta obtener el huevo líquido, agregar sal al gusto.
Pollo viejo guisado con astrágalo: Lavar el pollo viejo y blanquearlo en agua hirviendo. Rellena la panza de pollo con cebollas verdes, rodajas de jengibre y astrágalo. Agregue sal, pimienta y vino de cocción a la sopa y cocine a fuego lento.
Jugo de jengibre: Jugo de jengibre, agregar la leche caliente y sazonar con azúcar.
Gallina Shenqi: 1 gallina vieja, 50 g de Codonopsis pilosula, 50 g de Astragalus membranaceus, 50 g de ñame, 50 g de azufaifo y la cantidad adecuada de vino de arroz. Remojar la gallina sacrificada, sin plumas y órganos internos, en vino de arroz. Colocar los cuatro ingredientes restantes alrededor del pollo, cocinarlos al vapor sobre agua y tomarlos varias veces. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre. Adecuado para cuidados postaborto.
Entre los peces, la carpa puede favorecer la contracción uterina.