¿Cuáles son las ventajas y desventajas del agua con gas?

1. Beneficios del agua con gas

1. ¿Un buen ayudante para perder peso?

Beber agua con gas no solo puede equilibrar el valor del pH en el cuerpo, pero la mayor ventaja es que se puede beber por completo. Te sentirás lleno y puede ayudar a perder peso. ¡Este principio proviene del hecho de que después de beber agua con gas, el gas de ácido carbónico se expande cuando el estómago se siente hinchado! El cerebro reconoce que hay comida llena en el estómago. Sin saberlo, se suprime el apetito sin sentir hambre. 2. ¿Refrescante y alivia el calor?

En el momento en que abres la tapa de la botella de agua con gas, "Hola ~", las burbujas suben gradualmente. Toma unos sorbos y siente el sabor especial del rebote. burbujas en la boca. El dióxido de carbono del agua con gas se libera, quitando el calor y haciendo que la gente se sienta renovada.

3. ¿Aliviar la fatiga?

El dióxido de carbono del agua con gas puede expandir los capilares del cuerpo, promover la circulación sanguínea, refrescar el ánimo, eliminar la fatiga física e incluso activar el cerebro. ¡Ah! Este tipo de sensación refrescante después de beberlo es definitivamente un tipo de medicina espiritual que es fácil de obtener.

4. ¿Aliviar el estreñimiento?

En los países europeos y americanos, la gente está acostumbrada a beber un vaso de agua con gas por la mañana antes de las comidas para favorecer la motilidad gastrointestinal y reponer el agua perdida durante el sueño. Esto se debe a que beber agua con gas puede estimular la mucosa de la pared gástrica, impulsar el metabolismo y aliviar el estreñimiento.

2. Desventajas del agua con gas

1. El valor del pH del agua con gas tiene poco impacto en el cuerpo, pero beber una gran cantidad aún puede afectar la secreción de ácido gástrico y costarle a los riñones. Más Requiere esfuerzo equilibrar el pH y provoca agobio, por lo que lo mejor es no beber más de 1500cc al día.

2. Las personas con mala motilidad gastrointestinal pueden beber un poco de agua con gas para ayudar, pero no se recomienda beber demasiada, de lo contrario, las personas que permanecen sentadas en la oficina durante mucho tiempo tendrán menos. Si continúa bebiendo gases, puede provocar que los gases sigan rodando en los intestinos, provocando dolor de estómago.

3. El aire en el agua con gas puede proporcionar presión para estirar el esfínter, lo que facilita su expulsión. Las personas propensas a sufrir náuseas durante el embarazo también se sentirán aliviadas. Pero, por otro lado, las personas con reflujo gastroesofágico no son aptas para beber agua con gas, porque los eructos elevan el ácido del estómago, lo que empeora los síntomas.

Información ampliada

Método saludable para beber agua con gas:

1. Beba agua con gas con moderación. Lo mejor es beber entre 1,5 y 2 litros al día, lo que equivale a una o dos botellas.

2. Beber con las comidas. El agua con gas se consume mejor con las comidas, porque el agua con gas tiene el efecto de suprimir el apetito, por lo que beberla con las comidas controlará la ingesta de grasas y azúcar.

3. Tomar una copa cuando estés cansado del trabajo. Para los trabajadores de oficina, entre las 3 y las 4 de la tarde es el momento más agotador en el trabajo. Beber un vaso de agua con gas a esta hora puede promover la circulación sanguínea y restaurar la energía.

4. Las personas con estómago débil o esofagitis deben beberlo adecuadamente. Las personas con estómago débil o esofagitis no deben beberlo con el estómago vacío. Trate de beberlo con las comidas, y es mejor beberlo a temperatura ambiente. El agua con gas congelada tiene burbujas fuertes y irrita el estómago.

Enciclopedia Baidu-Agua con gas