¿Cuáles son los alimentos que pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea (el método debe ser simple)?

Los siguientes alimentos tienen un buen efecto para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea:

1. Azúcar moreno, también conocido como "azúcar moreno". Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Tiene las funciones de humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, armonizar el bazo, nutrir la sangre y fortalecer el cerebro, activar la circulación sanguínea y eliminar coágulos sanguíneos y fortalecer el cuerpo. Sin embargo, los pacientes con hiperlipidemia y diabetes no deben consumirlo.

2. El espino tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y es una buena terapia dietética para pacientes con dismenorrea de tipo estasis sanguínea. Las pacientes con dismenorrea de tipo estasis sanguínea a menudo presentan dolor abdominal bajo el primer o segundo día de la menstruación o 1 o 2 días antes de la menstruación. Cuando la sangre menstrual se descarga suavemente, el dolor se reduce o desaparece gradualmente y la sangre menstrual se vuelve oscura. color y acompañado de coágulos de sangre. Los pacientes pueden tomar 1000 gramos de espino fresco con semillas, lavarlo, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento hasta que el espino esté bien cocido. Agregar 250 gramos de azúcar moreno y cocinar a fuego lento durante 10 minutos hasta que se convierta en una pasta fina. Empiece a tomarlo de 3 a 5 días antes de la menstruación. Consuma 30 ml de puré de espino por la mañana y por la noche todos los días hasta que deje de tomarlo 3 días después de la menstruación. Este es un ciclo de tratamiento y será eficaz después de 3 ciclos de tratamiento. . Este método también es adecuado para personas con menstruación irregular y síndrome de estasis sanguínea diagnosticados por la medicina tradicional china.

3. La berenjena, de sabor dulce y de naturaleza fresca, regresa a los meridianos del bazo, el estómago y el intestino grueso. Función: eliminar el calor y detener el sangrado. Indicado para sangre en las heces y estreñimiento. Deficiencia, resfriado y diarrea, las mujeres embarazadas no deben comer.

4. El caqui, de sabor dulce y astringente, de naturaleza fría, regresa a los meridianos del corazón, los pulmones y el intestino grueso. Efectos: Humedece los pulmones y alivia la tos, enfría la sangre y detiene las hemorragias, astringente los intestinos y detiene la diarrea. Es adecuado para vómitos con sangre, heces con sangre, náuseas e hipo debido al síndrome de calor. Evite comer en casos de síndrome de deficiencia-resfriado y síndrome de humedad.

5. La raíz de loto es de sabor dulce y de naturaleza fría. Se dirige a los meridianos del corazón, el bazo y el estómago. Funciones: cuando se usa crudo, enfría la sangre y disipa la estasis sanguínea, elimina el calor y promueve la producción de líquidos cuando se usa cocido, fortalece el bazo y estimula el apetito, nutre la sangre, promueve el crecimiento muscular y detiene la diarrea. Para uso crudo, es adecuado para la estasis sanguínea, el dolor de estómago y abdominal, los vómitos con sangre, las heces con sangre y el síndrome del resfriado. Cuando se cocina, es adecuado para personas con debilidad del bazo y del estómago, pérdida de apetito y diarrea.

6. Espinacas de agua (espinacas de agua), de sabor dulce, de naturaleza fría, y regresa a los meridianos del intestino y del estómago. Efecto: refrescante de la sangre para detener hemorragias, suavizante intestinal y laxante, elimina el calor y favorece la diuresis. Es adecuado para vómitos con sangre debido al calor de la sangre, sangre en las heces, dolor de estómago causado por el calor húmedo y estreñimiento causado por sequedad y calor gastrointestinal. Las personas con síndrome de resfriado deficiente y diarrea no deben consumirlo.

7. El hongo negro, de sabor dulce y naturaleza neutra, regresa a los meridianos del estómago y del intestino grueso. Efecto: enfriar la sangre y detener el sangrado. Es adecuado para personas con calor sanguíneo, vómitos con sangre, heces con sangre y heces secas. Las personas con deficiencia y síndrome de resfriado, deficiencia de bazo y diarrea no deben comer.

8. Cigu (mijo blanco molido), de sabor agridulce, de naturaleza ligeramente fría y que regresa a los meridianos del corazón, el hígado y los pulmones. Efecto: Favorece la sangre y alivia la estranguria, favorece el crecimiento y los orificios fetales, resuelve la flema y alivia la tos. Adecuado para estasis sanguínea, dolor de estómago y dolor abdominal. Las mujeres embarazadas y aquellas con sangrado no deben comer.

9. Melocotón, de sabor agridulce, de naturaleza cálida. Función: activar la circulación sanguínea y eliminar la acumulación, reponer el qi y promover el fluido corporal. Es adecuado para el dolor de estómago y abdominal debido a la estasis sanguínea y el estreñimiento causado por la deficiencia de líquidos. Evitar comer en casos de carencia y síndrome de resfriado.

10. El vinagre tiene un sabor ácido y amargo, de naturaleza cálida, y regresa a los meridianos del hígado y del estómago. Función: activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, detener el sangrado, aliviar la ascariasis y desintoxicar. Es adecuado para el dolor de estómago y abdominal debido a estasis sanguínea, pérdida de apetito, vómitos con sangre y sangre en las heces. Quienes padezcan infecciones externas no deben comerlo y no deben comerlo con Poria cocos.