¿Cuáles son los peligros de beber demasiado té fuerte?
Las mujeres no son aptos para beber té, especialmente té fuerte, durante la menstruación, el embarazo y la lactancia. Beber té fuerte durante la menstruación no favorece la absorción de hierro y puede provocar anemia. Debido a la estimulación de la cafeína, también puede provocar dismenorrea y menstruaciones prolongadas. Las mujeres embarazadas que beben té son propensas a sufrir anemia, afectando la absorción de nutrientes del feto e incluso provocando displasia fetal.
Beber té durante la lactancia estimulará la cafeína a través de la leche, provocando que el bebé se excite, lo inquiete y afecte su crecimiento y desarrollo. Además, la niacina puede inhibir la lactancia materna y afectar la lactancia.
2. Es fácil de dañar los huesos
La cafeína del té fuerte afectará la absorción de calcio del cuerpo y acelerará la pérdida de calcio durante la excreción de la orina. El consumo prolongado de té fuerte puede provocar una deficiencia de calcio en el cuerpo, lo que fácilmente puede inducir la pérdida de calcio en los huesos y causar osteoporosis.
3. Afecta al corazón
El té tiene efectos refrescantes y antifatiga, porque el té contiene cafeína, y el té fuerte tiene un mayor contenido de cafeína. Beber en exceso puede provocar excitación nerviosa excesiva e insomnio. Al mismo tiempo, también puede hacer que el corazón lata demasiado rápido, lo que es perjudicial para los pacientes con enfermedades cardíacas y coronarias.