¿Cuáles son las desventajas de comer demasiados cacahuetes fritos?

1. Aunque los cacahuetes fritos saben muy bien, no deben consumirse con regularidad porque los cacahuetes fritos no solo liberan una gran cantidad de nutrientes, sino que también contienen algunas endotoxinas, que pueden causar enfermedades después de que se produzcan mutaciones genéticas en el cuerpo, aumentando aún más el cáncer en el cuerpo. tasa de prevalencia. Después de freír, el valor calórico y la grasa corporal de los granos de maní aumentan considerablemente. Las personas que lo toman habitualmente no sólo aumentan de peso sino que también padecen enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares que afectan a su salud física y mental.

2. Los cacahuetes se pueden consumir crudos, fritos, fritos o hervidos. Desde platos deliciosos hasta ensaladas, el maní está en todas partes. Entre las muchas formas de comerlo, el guiso es la mejor. Freír, freír o freír inmediatamente al fuego causará un gran daño a la vitamina E y otros nutrientes contenidos en los granos de maní. Además, los propios cacahuetes contienen una gran cantidad de aceite comestible, lo que puede convertir el dulzor del maní en irritabilidad en presencia de altas temperaturas. Las personas que comen demasiado, comen durante mucho tiempo o están débiles y tienen un fuerte calor interno son propensas a enojarse o enfadarse.

3. Por tanto, desde el punto de vista del cuidado de la salud y del sabor, lo mejor es guisarlo en agua del grifo. Tiene un sabor ligeramente cálido y húmedo, es fácil de digerir y absorber y es apto para personas de todas las edades. Si agrega algunas hierbas medicinales chinas, las cocina juntas y usa alimentos y medicinas, se complementarán entre sí.