¿Cómo hacer fideos instantáneos? ¿Cómo hacer fideos instantáneos bajos en calorías?
2. A la hora de remojar fideos instantáneos, es mejor hacerlo dos veces, no una. Vierta un recipiente con agua hirviendo por primera vez, espere unos 30 segundos, viértalo y déjelo en remojo por segunda vez. Esto puede eliminar el aceite de los fideos instantáneos y hacerlo más saludable.
3. A la hora de echar fideos instantáneos, lo mejor es echar un poco menos y tratar de no echarlo todo. Debido a que hay aditivos en el paquete, si vierte más, naturalmente comerá más. Si vierte menos, comerá menos, por lo que debe comer menos aditivos.
4. Cuando estés haciendo fideos instantáneos, asegúrate de mirar el reloj y no calcules el tiempo tú mismo. El tiempo de preparación de cada fideo instantáneo es diferente. No miras el reloj, sólo lo sientes. Ni los fideos crudos ni los instantáneos saben bien.
Si consideras estos fideos instantáneos como una comida, lo mejor es añadirles algo de verdura y carne cocida. Debido a que los fideos instantáneos tienen pocos nutrientes y no tienen guarniciones, estas deficiencias se pueden compensar agregando verduras y carne, para que puedas comer de manera saludable.
6. Al comer fideos instantáneos, debes prestar atención a la frecuencia. No los comas con frecuencia y considera los fideos instantáneos como tu alimento básico. Comer fideos instantáneos durante mucho tiempo provocará inevitablemente desnutrición, mareos, caída del cabello, estreñimiento, etc. Por eso, los fideos instantáneos deben considerarse alimentos de emergencia.
7. Después de comer fideos instantáneos, asegúrate de beber menos sopa en el plato. Lo mejor es beber un vaso de agua hervida con una pieza de fruta. Todos los aditivos de los fideos instantáneos se dejan en la base de la sopa, así que bebe menos si te gusta. Además, después de comer fideos instantáneos, lo mejor es beber un vaso de agua hervida y comer una pieza de fruta para ayudar a regular el estómago.