La diferencia entre el pepino de fruta y el pepino común
Apariencia
Solo por la apariencia, puedes encontrar que el pepino de fruta es más hermoso que el pepino. La piel de los pepinos comunes tendrá algunas espinas pequeñas y la piel será desigual, pero la apariencia de los pepinos frutales es muy suave y no tiene espinas pequeñas.
Tamaño
El pepino del fruto mide entre 12 y 15 cm de largo y unos 3 cm de diámetro, que es mucho más pequeño que los pepinos comunes, por lo que la diferencia entre ambos se puede distinguir claramente en términos de tamaño y longitud.
Sabor
El fruto del pepino tiene un sabor crujiente y tierno, un poco dulce y tiene semillas pequeñas, por lo que se puede comer como fruta. Los pepinos comunes pueden tener peor sabor. Generalmente se usan en ensaladas y salteados y rara vez se comen crudos.
Los pepinos de fruta y los pepinos comunes son dos variedades. Además de las diferencias anteriores, los pepinos de fruta y los pepinos comunes son vegetales de melón. Tienen vitaminas y nutrientes similares, menos azúcar y proteínas y no hay diferencia en el valor nutricional. En otras palabras, sólo hay una diferencia en la apariencia, no en la nutrición. Entonces, ¿cuáles son los valores nutricionales del pepino?
El pepino antitumoral es rico en una sustancia llamada cucurbitacina C, que puede mejorar nuestra inmunidad y con ello potenciar la función inmune del organismo. Una vez que la función inmune es fuerte, puede resistir eficazmente el cáncer de células y lograr el propósito de ser antitumoral.
El pepino antienvejecimiento también es rico en vitamina E, que puede prolongar la vida y resistir el envejecimiento. Además, la enzima del pepino tiene una fuerte actividad biológica y puede promover eficazmente el metabolismo del cuerpo. El jugo de pepino también se puede utilizar para frotar la piel, lo que tiene el efecto de hidratar y estirar las arrugas.
Los pepinos para adelgazar contienen ácido malónico, que inhibe la conversión de carbohidratos en grasa, por lo que las personas obesas pueden adelgazar comiendo más pepinos.
Los principios activos contenidos en el pepino para la resaca tienen ciertos efectos terapéuticos auxiliares en pacientes con enfermedades hepáticas, especialmente en aquellos con cirrosis alcohólica. Pueden prevenir el alcoholismo y desempeñar un papel en la resaca y la protección del hígado.
Tratamiento del insomnio La vitamina B contenida en el pepino es muy útil para mejorar la función del cerebro y del sistema nervioso y puede utilizarse como tratamiento auxiliar para el insomnio.
La fructosa hipoglucemiante de los pepinos no es mejor que otras fructosas. Después de comerlo, el azúcar en la sangre no aumentará y también invitará a los vasos sanguíneos. Por lo tanto, las personas con diabetes pueden usar pepinos en lugar de alimentos con almidón para satisfacer su hambre y su nivel de azúcar en sangre no aumentará ni disminuirá.