Los pros y los contras de beber té Longjing todos los días.

1. Mejora la digestión: el té Longjing tiene un cierto aroma suave que puede estimular la digestión gastrointestinal y aumentar el apetito.

2. Conservación: El té Longjing es rico en polifenoles del té, lo que ayuda a la conservación de los antioxidantes.

3. Refrescante: El té Longjing contiene cafeína, que ayuda a refrescar la mente y dar energía a las personas.

4. Reducir el azúcar en sangre: El té Longjing también contiene una variedad de ingredientes beneficiosos, como vitamina C, zinc, calcio, etc. , ayuda a reducir el azúcar en la sangre.

5. Anticancerígeno y anticancerígeno: El té Longjing contiene una variedad de ingredientes beneficiosos, que tienen efectos anticancerígenos y preservadores de la salud.

Desventajas:

1. Alergia causada por el té: el té Longjing contiene una gran cantidad de hojas de té y algunas personas pueden ser alérgicas a las hojas de té.

2. Adicción a la cafeína: El té Longjing contiene cafeína y beber grandes cantidades puede provocar adicción a la cafeína.

3. Irritación de la mucosa gástrica: El té Longjing tiene un fuerte sabor a té y beber demasiado puede provocar irritación de la mucosa gástrica.

4. Estreñimiento: Puede producirse estreñimiento si se bebe té Longjing durante mucho tiempo.

En definitiva, beber té Longjing con moderación es bueno para la salud física y mental, pero se debe evitar beber en exceso. Al mismo tiempo, las personas con alergias o problemas gastrointestinales deben beber con precaución.